Ces tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs permettent de gagner en confiance dans les cadres familial et professionnel, d'apprivoiser son image et de communiquer de façon plus assurée. Electre 2015

La psychologue montre comment l'amélioration des postures physiques peut transformer la vie, renforcer la confiance en soi et convaincre les autres, en ayant un impact immédiat sur les niveaux de testostérone et de cortisol. ©Electre 2016

S'appuyant sur la psychologie positive, la coach délivre des conseils pour développer l'estime de soi par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour exploiter au mieux ses talents et ses ressources. ©Electre 2019

Un guide à destination des lycéens et des étudiants pour construire la confiance personnelle en dépit des difficultés de l'adolescence et du stress généré par les études. Il fournit des conseils, des témoignages, des exercices et des astuces pour contrer le mal-être et apprendre à s'affirmer. ©Electre 2020

À quoi certaines personnes doivent-elles de mieux réussir que d'autres dans la vie? À leur confiance en soi! Si vous saviez votre succès assuré, quel objectif audacieux vous fixeriez-vous? Quelles choses merveilleuses voudriez-vous faire dans la vie si tout ce que vous tentiez d'accomplir était voué à la réussite? Votre degré de confiance en soi détermine le degré d'ambition des objectifs que vous vous fixez, la somme d'énergie et de détermination que vous mettez à les poursuivre et la persévérance avec laquelle vous surmontez tous les obstacles. Dans le présent livre, puissant et pratique, inspiré du travail réalisé auprès de plus de cinq-millions de dirigeants, d'entrepreneurs, de professionnels de la vente et de personnes ambitieuses, dans plus de soixante pays, vous apprendrez à acquérir une confiance en soi inébranlable dans chaque sphère de votre vie. Le Pouvoir de la confiance en soi vous expliquera comment améliorer votre « forme mentale » en pensant comme les sommités de tous les domaines. Petit à petit, vous accroitrez et raffermirez votre confiance en vous dans tout ce quevous entreprendrez. La confiance en soi nous permet de sortir de notre zone de sécurité et de courir des risques sans la moindre garantie. L'auteur Brian Tracy vous guidera pas à pas, en vous aidant à bâtir les fondations d'une confiance en soi qui vous restera toute votre vie. Devenez une personne d'action, surmontez tout obstacle et gravissez tous les sommets. Avec votre nouvelle confiance en soi inébranlable, vous atteindrez tous les objectifs que vous vous fixerez. ©Electre 2019

Des conseils pour prendre le contrôle de sa vie, sortir du conditionnement et réaliser ses rêves grâce à la gestion émotionnelle. ©Electre 2020

Un guide concret, avec de nombreux exercices, pour apprendre à retrouver confiance en soi. ©Electre 2019