Développe les principes de la recherche sportive et les applique à la performance athlétique. L'auteur met l'accent sur un certain nombre de thèmes comme : le rôle des parents dans la pratique sportive des jeunes, les effets négatifs de l'activité physique, l'importance de l'attention dans le sport, la psychobiologie du sport et de l'activité physique, etc.

Une approche simple de la méthode de coaching et d'autocoaching élaborée par C. Target. L'ouvrage propose différents outils, techniques et stratégies en vue de développer la force du mental et d'apprendre à gérer les émotions, la motivation, l'estime de soi, la concentration, etc. ©Electre 2016

Présentation des recherches en psychologie du sport, qui ont contribué à développer les connaissances sur la motivation, l'anxiété, la gestion du stress, l'apprentissage ou la cohésion du groupe. Ces recherches ont montré également l'importance d'une préparation mentale dans le suivi des sportifs. ©Electre 2015

Un décryptage de ce qui fait la personnalité des champions : la résilience, cette aptitude à dépasser les handicaps, les faiblesses et les échecs de la condition physique, particulièrement présente chez les sportifs handicapés. ©Electre 2016

Un essai sur la dimension épanouissante de l'activité sportive, que le journaliste illustre avec des exemples de sensations de bien-être lors de la pratique de différents sports tels que le rugby, le football, la natation, le tennis, la course à pied, etc. Electre 2015

Le sport et la résilience. " La résilience par le sport, c'est la métamorphose du handicap auquel on ne se soumet pas, et qui nous conduit ainsi à la réparation narcissique. Au concept de "morale sportive", je préfère celui d'empathie, dans lequel je me représente le monde de l'autre. Même sans loi, quelque chose m'empêche. Dans le sport, c'est le règlement qui freine, et non le sujet lui-même. L'empathie est plus morale que le sport. J'aime le sport de "petit niveau' parce qu'il socialise, il moralise, il produit une relation humaine, et fait naître une épopée. " Par le prisme du sport, qu'il a pratiqué jeune adulte, Boris Cyrulnik nous entretient de la " condition humaine ", avec la bienveillance qui le caractérise. Phénomène social majeur du xxe siècle, le sport constitue à ses yeux un magnifique terrain de reconstruction. Le concept de résilience, qu'il a fait connaître, trouve dans le sport une application exemplaire. Son approche anthropologique le conduit aussi à former l'hypothèse de la naissance des conventions de jeux dès l'avènement de la conscience de l'autre chez l'enfant, et du plaisir qui jaillira de se mesurer à lui. Ainsi, ce " protosport " de l' Homo ludens s'enracinerait dans l'être en devenir dès les premiers temps de l'humanité.