Pour traiter la dépression, le psychiatre Dixon Chibanda fait appel à des grands-mères bénévoles qui organisent des échanges informels sur des “bancs de l’amitié”. Le programme qu’il a mis au point s’exporte jusqu’aux États-Unis.

L’insomnie est aujourd’hui considérée comme un trouble à part entière, avec une évolution propre, en lien ou non avec une pathologie causale. En santé mentale, elle concerne plus de la moitié des patients et devrait donc faire l’objet d’une évaluation systématique. Le traitement de la plainte d’insomnie permet d’atténuer les rechutes, d’éviter la chronicisation de la pathologie, de diminuer les symptômes de dépression et d’anxiété ou encore les expériences psychotiques. Le point sur…