Comprendre le cycle menstruel, phase après phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime.  Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après mois.  Alimentation & plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une phytothérapeuteGestes bien-être expliqués par une réflexologue plantaire et une facialiste/  Relaxation et médiations guidées par une hypnothérapeute et une sophrologue...  Routines sportives adaptées à chaque phase par des professeures de yoga & pilates et par une coach sportive.  Conseils santé d'une sage-femme, d'une ostéopathe et d'une chiropracteure...

Tout savoir sur les plantes et rituels pour éveiller sa puissance féminine et sacrée.N'avez-vous jamais ressenti le besoin de renouer avec votre nature cyclique ? De faire alliance avec la nature et les saisons ?Dans cet ouvrage en trois parties, Émilie Vagner vous invite à :réveiller votre énergie vitale par un retour à cet espace sacré qu'est le corps : transmission des principes de la naturopathie, ancrage, stimulation de l'immunité... ;prendre soin de votre sphère psychique et de votre âme : initiation à la pleine présence, observation de soi, ouverture du coeur... ;explorer votre nature cyclique, des premières lunes à l'après-ménopause : reliance aux saisons, exploration des archétypes du féminin, connexion bienveillante à vos mouvements intérieurs...Ce cheminement ne saurait se faire sans les merveilleuses vibrations et propriétés régénérantes du monde végétal.Les nombreuses recettes et préparations à base de plantes (onctions, macérats, gélules...), les conseils pour réaliser les rituels (cueillette, bains sacrés, méditation olfactive...) et la partie dédiée aux plantes du féminin (alchémille, hamamélis, sauge officinale...) nous offrent toutes les clés nécessaires à l'éveil et l'éclosion de votre potentiel de guérisseuse.Un ouvrage richement illustré qui redonnera à toutes les femmes la magie guérisseuse dont elles sont les héritières.

Connaître son corps, quand on est née femme, est à la fois fondamental et compliqué. Si la parole se libère peu à peu sur le sujet, les tabous et fausses croyances restent encore bien présents. C'est ce qu'a constaté Manon Letourneau avec ses patientes… Et elle a décidé de ne pas en rester là. Dans ce livre, elle revient sur des sujets essentiels aux corps féminins avec sa vision d'ostéopathe : les seins, leur fonction, leur histoire et leur libération, le cycle menstruel et les troubles qui peuvent subvenir, les nombreuses problématiques autour de la sexualité et les multiples idées reçues sur le physique féminin (ventre plat, morphologie, abdominaux et restriction alimentaire... ).Ce livre, c'est un discours sans complexe d'une ostéopathe pour vivre mieux avec son corps et ses particularités.

Une analyse du statut de la femme à la Renaissance à la lumière de la littérature médicale de l'époque, entre héritage médiéval et discours humaniste. Elle est accompagnée de planches médicales, de deux traités médicaux, d'une étude sur les mutilations sexuelles et d'un examen des canards criminels. ©Electre 2023

Une retranscription des entretiens du podcast Les femmes sages avec des professionnelles de la santé (gynécologues, sages-femmes, ostéopathes, naturopathes, etc.), des patientes et des chercheuses illustrant la façon dont la santé des femmes peut être pensée de manière globale et inclusive. ©Electre 2023

Des conseils pour mieux comprendre son cycle menstruel et se reconnecter à son corps. Avec des informations sur la santé féminine, des idées de rituels, des activités créatrices et des mantras à réciter. ©Electre 2023

Des informations sur la santé féminine et les inégalités homme-femme en matière de médecine. L'auteure aborde le scandale des implants vaginaux, les recherches sur la fertilité, la ménopause, les symptômes de la crise cardiaque, entre autres. Avec des encadrés scientifiques et des conseils pratiques. ©Electre 2023

En cinquante questions-réponses, les auteures expliquent cette pathologie, son mode de diagnostic, sa prise en charge et les moyens de vivre mieux au quotidien avec elle grâce à des remèdes naturels (phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, entre autres), des techniques corporelles (yoga, relaxation, sophrologie ou encore Pilates) et une alimentation adaptée. ©Electre 2023

Présentation de diverses techniques naturopathiques pour aider les femmes à soigner les maux liés au ventre et à la sphère gynécologique, les deux points d'équilibre qui ponctuent les moments-clés de la vie d'une femme : digestion, ressentis émotionnels, menstruations, sexualité, contraception, grossesse, naissance, ménopause, entre autres. ©Electre 2023