AccessibilitéPleine conscience
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le zen, la pleine conscience et la compassion
Auteurs :
Année de parution :
2016
Présentation du chan, l'une des branches les moins connues du bouddhisme, qui s'est développée en Chine et a donné naissance au zen. Se fondant sur l'étude de son texte fondateur, L'avatamsaka sutra, l'auteur traite diverses problématiques : la délivrance de tous les êtres, l'éveil, la compassion, l'impermanence de la réalité, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 21 cm
9782807302488
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Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (109 p.) : ill. : 23 cm
9791023001013
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Année de parution :
2017
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889118694
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Un cahier d'exercices à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur et combattre les problèmes avec harmonie. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-319 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782754064255
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le petit éléphant Moksha initie les enfants à la méditation pour travailler la concentration et se sentir calme. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (62 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501118149
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Année de parution :
2017
Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Cultiver la pleine conscience (Imprimé)
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9782807307896
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Année de parution :
2016
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Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [124] p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782092787830
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Année de parution :
2015
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Collection :
La Bible des ...
Importance matérielle :
1 vol. (400 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782813208712
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Année de parution :
2019
« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent. Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en détresse. Elle nous aide à voir nos enfants tels qu'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses. À l'époque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, c'est une autre façon d'accompagner notre enfant sur le chemin de la vie. nb. ce livre est la nouvelle édition revue et augmentée de A chaque jour ses prodige
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (429 p.) : 24 cm
9782352047537
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Article
dossier
Auteurs
Cudennec, Tristan Auteur du texte
Bulletin : Soins. Gérontologie : novembre décembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
Souvent légitime, le médicament est avant tout une chance, y compris pour la personne âgée. Son premier déterminant dans cette population est la polypathologie. Mais la polymédication va favoriser le risque d'iatrogénie et renforcer la possibilité de survenue d'effets indésirables et de mauvaise observance thérapeutique.
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Numéros de page :
27 p. / p. 9-35 : ill. en coul.
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ralentir pour trouver son rythme idéal
Auteurs :
Année de parution :
2016
Faire l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation, de sophrologie, d'inspirations et de réflexions pour écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress et laisser le calme s'installer en soi. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. : 18 cm
9782889117314
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+ 10 méditations en ligne
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une invitation à profiter des trajets en transports en commun pour instaurer des séances de méditation en pleine conscience. Des exercices sont accessibles en ligne. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 248
Pratiques Jouvence
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : 18 cm
9782889532124
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