Résilience (psychologie)
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la blessure est l'endroit par où la lumière pénètre en vous
Auteurs :
Année de parution :
2023
Par l'auteur de Guérir son enfant intérieur. Les épreuves que l'adulte traverse dans sa vie l'affectent, dans sa réalité présente, certes, mais ravivent aussi des traumatismes anciens : ceux de son enfant intérieur, victime naguère de désamour. Face à certains aléas de l'existence - un échec, la découverte d'une infidélité, le deuil d'un être cher, la perte d'un emploi... avec leur cortège d'angoisses d'abandon et de culpabilité -, comment ne pas céder à la dramatisation ? Comment se protéger pour ne pas transformer une simple pluie en inondation ? Dans cet ouvrage, Moussa Nabati nous révèle que, si l'épreuve est souffrance, elle est aussi initiation, menant le sujet à un degré supérieur de maturité et l'aidant à faire la paix avec son passé. F ermer les yeux sur ses blessures ou lutter contre elles ne fait qu'aggraver les tourments. L'auteur nous encourage ainsi, à travers plusieurs témoignages, à aborder les épreuves autrement, en les regardant non plus comme des obstacles mais comme des occasions privilégiées de grandir et de se reconstruire : elles contribuent à notre autonomie psychique, soutenant nos forces de vie et de progrès.
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Editeur :
Collection :
Fabrice Midal présente
Importance matérielle :
1 vol. (261 p.) : 22 cm
9782221253939
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Article
Auteurs
Eltchaninoff, Michel null
Bulletin : Philosophie magazine décembre 2024
Date parution pério
2024-12-01
Comment trouve-t-on la force de résister lorsque son pays est envahi depuis près de trois ans, que l'ennemi progresse et qu'on se sent bien seul? Pour sonder les esprits et les coeurs des Ukrainiens, nous avons traversé le pays de Lviv, à l'ouest, jusqu'à Kharkiv, à l'est, durant deux semaines, à l'approche de l'hiver. Nous y avons rencontré la détresse mais aussi des capacités d'adaptation et une intensité vitale exceptionnelles: celle d'hommes et de femmes qui savent qu'ils livrent un combat existentiel.
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Numéros de page :
pp.20-28
Nouveauté
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se réconcilier avec l'autre, se pardonner soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2017
L'auteure fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation. A travers des témoignages et des conseils, elle cherche à aider le lecteur à mieux accepter certaines situations telles que la maladie, la vieillesse, la mort, la perte ou encore l'apparence physique.
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Editeur :
Collection :
; 16672
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 18 x 11 cm
9782266268172
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Année de parution :
2007
A la suite de B. Cyrulnik et de la théorie de la résilience, des psychologues de l'éducation examinent en quoi et dans quelles circonstances l'école peut être un tuteur de résilience, favorisant la reconstruction de l'enfant contre les violences familiales ou individuelles.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (441 p.) : graph. : 22 cm
9782738120120
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Article
Auteurs
Sajus, Nicolas null
Bulletin : <>Journal des psychologues 358 - juin 2018
Date parution pério
2018-06-01
C'est en permettant de nommer les émotions, d'apprendre à se connaître, de narrer son histoire, d'être la source du changement qui aboutit à un néodéveloppement, que le discours devient un véritable tuteur de résilience. Aussi l'analyse clinique de Marie à partir de son récit de vie a-t-elle permis de mettre en évidence et d'évaluer les compétences que la jeune fille a mises en oeuvre pour aller de l'avant après avoir subi un traumatisme et ouvrir un processus de résilience.
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Numéros de page :
pp.74-78
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Auteurs :
Année de parution :
2024
S'émanciper des traumas de l'enfance : le récit d'une reconstructionÀ l'heure où l'on apprend à lire, Lauriane et ses camarades de CP ont appris à se taire. Jusqu'à ce que la vérité éclate et que sa petite sœur et ses camarades accusent leur maître d'école. Celui-ci est reconnu coupable de violences sexuelles et condamné par la justice.Des années après les faits, Lauriane ouvre la boîte noire de sa mémoire et retourne dans la cour d'école. Elle entrevoit l'hypocrisie de certains adultes et revient sur le chaos de son adolescence, lorsque tout remonte à la surface. Pour chasser les fantômes, elle nous entraîne sur le chemin d'une reconstruction possible. Sous nos yeux, la jeune adulte cherche à s'émanciper de l'enfant en mettant en scène un dialogue bienveillant entre la petite fille qu'elle était et la femme indépendante qu'elle est devenue. Son combat passe par la libération, maladroite et drôle, de « sa » parole et la réappropriation de son corps. Elle crie la colère qui la submerge, remet en question toute forme d'autorité et secoue les branches des tabous qui la cernent, résignée à ne plus jamais se laisser tomber.Car oui, on peut apprendre, grandir, s'aimer et aimer, et devenir le parent - un peu anxieux mais avisé - d'une petite fille qui, à son tour prendra le chemin de l'école. Aujourd'hui, Lauriane est devenue elle-même professeure.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (133 p.) : ill. : 27 cm
9782344055144
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se reconstruire après le suicide
Auteurs :
Année de parution :
2025
Suicide : à lui seul le mot suscite l'effroi, la peur et la honte. Une mère nous raconte dans ce livre son parcours sur le chemin du deuil. En 2020, sa fille Alice, âgée de 23 ans, se tue. Après le temps de la sidération, viennent celui de la résilience et, plus tard, celui de la reconstruction.L'auteure nous transporte sur les sentiers de l'île de la Réunion, où elle vit, et nous confie le vide, l'isolement, la détresse, la culpabilité puis sa cicatrisation, son éveil spirituel et sa métamorphose. Elle partage avec nous les signes reçus de sa fille, les instants magiques, les synchronicités, mais aussi ceux qui tendent à prouver l'existence d'une vie après la vie.Au fil des pages, cette femme retrace son itinéraire jusqu'à l'acceptation de cette mort si particulière et encore taboue. Elle n'hésite pas à alerter quant aux manques de moyens financiers et humains au sein de nombreux hôpitaux psychiatriques. Avec bienveillance, elle nous confie comment elle a trouvé la force de se reconstruire. Ce livre est un émouvant témoignage, un formidable message d'espoir, pour tous les parents et les proches endeuillés, mais également pour tous les désespérés.
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Editeur :
Collection :
Libre champ
Importance matérielle :
1 vol. (229 p.) : 22 cm
9782336514697
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résilience et lâcher-prise
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Collection :
; 22
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889530090
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un guide pour prendre soin de soi en tant qu'enfant d'un parent atteint d'une maladie mentale
Auteurs :
Année de parution :
2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. : 22 cm
9782897885861
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Article
Auteurs
Marcireau, Aurélie null
Bulletin : Lire magazine littéraire 509
Date parution pério
2022-07-01
Est-ce parce qu'il a été longtemps « clivé » - comme ille dit - qu'il est aujourd'hui si lumineux ? Boris Cyrulnik fait partie de ces visages familiers, dont nous connaissons l'histoire. Et elles sont rares, les personnalités qui font corps avec ce qu'elles veulent transmettre et l'incarnent autant. Il fait partie de celles-là. Boris Cyrulnik promeut la résilience, il EST la résilience. C'est dans "Un merveilleux malheur" qu'il développe cette théorie sur la capacité humaine à se remettre, à se tenir debout malgré traumatismes et violences psychiques, à vivre avec.
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Numéros de page :
pp.6-11
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Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteur présente le fonctionnement du cortex préfrontal chez les enfants. Cette zone régule les émotions fortes, mais est aussi le moteur de la curiosité, de la compassion, de l'introspection ou encore du sens moral. Avec des études de cas. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : ill. : 22 cm
9782711201143
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Article
Auteurs
Scott, Kristin L. null
Bulletin : Cerveau & psycho mai 2025
Date parution pério
2025-05-01
Les problèmes s'accumulent ? Vous n'en voyez pas la fin ? Gardez espoir ! Selon de récentes études, vous serez plus résilient et aurez plus d'émotions positives. Et pour (ré)apprendre à espérer, quelques techniques simples suffisent.