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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
méthode Florin-Lévy
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782843192418
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
Des conseils, des recettes et des menus pour équilibrer son alimentation afin d'apaiser ses intestins. Des informations sur le fonctionnement du système digestif s'accompagnent d'exercices sportifs, d'idées de massage ou de tisanes bienfaisantes. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les cahiers Dr Good
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : illustrations en couleur : 22 x 19 cm
9782263175183
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respiration, méditation, flow, nutrition, massages
Auteurs :
Année de parution :
2022
Présentation d'une approche holistique pour améliorer son transit, stimuler ses fonctions digestives, bien vivre son cycle menstruel et avoir un ventre plat, basée sur cinq piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Ma solution yoga
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9782263179037
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Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
256 p. : ill., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782744161018
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Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
des conseils pour prendre soin de votre intimité, accueillir vos émotions et retrouver le chemin de votre vitalité
Auteurs :
Présentation de diverses techniques naturopathiques pour aider les femmes à soigner les maux liés au ventre et à la sphère gynécologique, les deux points d'équilibre qui ponctuent les moments-clés de la vie d'une femme : digestion, ressentis émotionnels, menstruations, sexualité, contraception, grossesse, naissance, ménopause, entre autres. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9782416003424
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Wamabi 0 exemplaire(s) disponible(s)
se soigner par un toucher tout en douceur
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. : 22 cm
9782813219022
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Article
Auteurs
Cerda, Nolyne null
Bulletin : Psychologies mai 2024
Date parution pério
2024-04-01
Obsession des jeunes comme des moins jeunes, exhibé ou caché, le ventre reste une zone fabuleuse de notre corps à découvrir et à aimer. Prendre soin de ce centre émotionnel et intelligent fait gagner en détente et en énergie.
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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découvrez ses vertus insoupçonnées pour retrouver bien-être et santé chaque jour !
Auteurs :
Année de parution :
2022
Tout est lié au ventre ! Découvrez comment en prendre soin pour vous sentir bien Il vous arrive parfois d'avoir une boule au ventre à cause du stress ? Vous avez souvent le ventre gonflé après les repas ou pendant vos règles ? Savez-vous qu'il existe des solutions pour atténuer ou faire disparaître ces petits tracas quotidiens ? Grâce à ce guide très pratique et accessible à tous, (re)découvrez cette zone sacrée de votre corps, aux vertus et aux connexions souvent insoupçonnées. Vous apprendrez pas à pas à mieux connaître votre ventre et vous découvrirez pourquoi il est si important d'en prendre soin. Judith Samama-Patte vous invite à explorer des pratiques naturelles très concrètes et simples à mettre en place, pour faire de votre ventre un allié de votre bien-être : automassages, astuces ayurvédiques, postures ciblées de yoga, exercices de respiration, recettes antiinflammatoires... Un programme précieux et efficace pour retrouver harmonie et sérénité !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782416006821
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Nouveauté
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ne 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive
Auteurs :
Année de parution :
2023
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :• les fondamentaux en termes d'hygiène de vie• le protocole microbiotique ciblé• le régime alimentaire adapté• le programme sportif optimal.Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (281 p.) : ill. : 22 cm
9782501176088
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
280 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266133548
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Après avoir découvert que le ventre, avec ses 200 millions de neurones, échangeait des informations avec le cerveau et participait à la gestion des émotions, la communauté scientifique tend aujourd'hui à reconsidérer cet organe naguère dénigré. Cet ouvrage fait le point sur les recherches actuelles au sujet de ce deuxième cerveau. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (249 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9791021006461
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Auteurs :
Année de parution :
2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782080445162
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