AccessibilitéGlucides dans l'alimentation humaine
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bons ou mauvais, la vérité sur les glucides, céréales, féculents, sucres...
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Année de parution :
2010
Ce guide indique comment utiliser l'index glycémique pour identifier et utiliser les bons glucides qui libèrent leur sucre lentement et éviter les faux sucres lents qui font grossir. Il donne des conseils pour éviter les fringales, pour choisir son pain et les aliments de performance sportive, pour donner les meilleurs goûters à ses enfants et pour contrôler son sucre sanguin. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359340068
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Après avoir étudié le lien entre la consommation de glucides et divers troubles cérébraux, le neurologue propose un programme alimentaire de quatre semaines pour en limiter l'apport dans l'alimentation, avec des conseils et des recettes. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (395 p.) : ill. : 22 cm
9782501095617
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méthode pour se libérer du sucre et retrouver son équilibre
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide qui, après avoir présenté les différents types de sucre, détaille différents profils afin de proposer à chacun une stratégie nutritionnelle adaptée pour les limiter. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (193 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782212571622
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Nouveauté
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êtes-vous accro ? : diabète, obésité, candidose...
Auteurs :
Année de parution :
2019
La consommation excessive de sucre occasionne diabète, surpoids et obésité, et est devenue un enjeu majeur de santé publique. L'auteur aide le lecteur à mieux identifier le sucre en excès dans son alimentation et dans son organisme, et lui propose des moyens de réduire sa présence grâce à une sélection de recettes. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359345599
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Importance matérielle :
1 vol. (398 p.) : ill. : 21 cm
9791028503772
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libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Collection :
null; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : 18 cm
9782290129371
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
2 semaines 0% sucres ajoutés
Auteurs :
Année de parution :
2017
Dans ce cahier, l'auteur présente les méfaits du sucre, propose des conseils pour acheter moins de produits sucrés, réorganiser son alimentation vers une moindre consommation de sucre, et donne des menus détaillés et des recettes sur deux semaines pour se désintoxiquer du sucre en deux étapes. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501126724
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libérez-vous du sucre avant qu'il ne réduise votre santé en poussière
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Collection :
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851573254
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Article
Auteurs
Finoulst, Marleen Auteur du texte
Date parution pério
2009-12-22
Article
Auteurs
Detombe, Thomas Auteur du texte
Bulletin : <>Vif extra 7 - avril 2011
Date parution pério
2009-11-17
Quel impact le sucre a-t-il sur notre santé ? Peut-on choisir entre bons et mauvais sucres ou les choses sont-elles plus complexes que cela ? Pleins feux sur ce qui est pour beaucoup un péché mignon...
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un ouvrage pratique permettant de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à se libérer de l'addiction grâce à un programme s'appuyant sur une démarche scientifique et naturopathique. Des recettes et des astuces sont fournies. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Collection dirigée par Anne Ghesquière
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : 19 cm
9782212566604
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un allié pour mieux manger
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501061087
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