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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
un programme santé complet
Auteurs :
Année de parution :
2009
Une présentation détaillée de ce qu'est l'hypertension artérielle, les signes qui doivent alerter, les causes de l'hypertension, et les remèdes qu'il faut y apporter.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (91 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782916784823
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10 jours pour retrouver vigueur, créativité et plaisir de vivre
Auteurs :
Année de parution :
2009
Panorama des méthodes pour faire le plein d'énergie, de la phytothérapie à la nutrition, en passant par la relaxation et les massages.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : couv. ill. en coul., ill. en coul. : 21 cm
9782916784816
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ce livre peut changer vos articulations et votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2012
L'auteur dresse un point détaillé sur les maladies articulaires, leur diagnostic et leur traitement. Il tient compte des dernières avancées de la recherche médicale notamment en ce qui concerne la glucosamine.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359341744
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bien-être et santé au naturel pour chiens et chats
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des solutions pour soigner le chien et le chat en privilégiant des thérapeutiques et des produits naturels tels que l'argile, l'aloe vera, l'aromathérapie, la phytothérapie, le bicarbonate de soude et certaines huiles essentielles. L'ouvrage rassemble également des conseils, des informations et des remèdes à utiliser au quotidien en fonction des besoins de son animal. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (99 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359345704
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359341652
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enfin du nouveau dans la minceur !
Auteurs :
Année de parution :
2012
Une synthèse des dernières découvertes en matière de nutrition et une aide pour retrouver une bonne hygiène alimentaire.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : couv. ill., ill. en coul. : 21 cm
9782359341690
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Cette méthode basée sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud-Est propose, après une phase d'attaque, de faire en sorte que le régime devienne la base de l'alimentation à long terme.
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simple et pratique, le guide phyto utile pour toute la famille
Auteurs :
Année de parution :
2012
Fiches conseils classées selon les maux ou maladies à traiter par la phytothérapie. Dans chaque fiche : la description des propriétés de la plante médicinale à utiliser, la posologie et des conseils d'hygiène et de diététique.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359341638
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diabète, la solution est dans votre assiette
Auteurs :
Année de parution :
2012
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359341898
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Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide incontournable pour mieux dormir
Auteurs :
Année de parution :
2009
Guide pour bien dormir qui traite notamment de la dépendance aux médicaments, de la phytothérapie et du ronflement.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782916784854
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Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
tous les moyens pour prévenir cet affaiblissement de la masse osseuse
Auteurs :
Année de parution :
2009
Un panorama des traitements de l'ostéoporose, des bienfaits du régime acide-base et du rôle préventif du sport.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782916784557
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Ce guide sur la maladie d'Alzheimer fait le point sur les méthodes de prévention (alimentation, stimulation de la mémoire), le diagnostic, le traitement et la sauvegarde de l'autonomie des personnes atteintes.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359341621
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Apporte des réponses claires aux différentes allergies et donne des solutions simples et efficaces pour mieux les vivre au quotidien.
Détails
Editeur :
Collection :
Remèdes
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : 21 cm
9782359342529
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Ce guide propose de faire le point sur son alimentation et présente les meilleurs compléments à prendre en fonction du problème de santé rencontré.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359342215
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Année de parution :
2013
Un guide de nutrition pour une alimentation de qualité et protectrice de la santé. Il répond aux questions sur les modes de cuisson et de conservation des aliments pour préserver leur qualité nutritionnelle. Il donne des conseils pour équilibrer l'alimentation au quotidien.
Détails
Editeur :
Collection :
Grande série
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 24 cm
9782359342659
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moins de sel, plus de potassium, la clé de votre santé
Auteurs :
Année de parution :
2013
Réquisitoire contre la surconsommation de sel, néfaste pour le coeur, les artères et les os.
Détails
Editeur :
Collection :
Remèdes
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359342734
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Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
la solution dans votre assiette, contrôlez votre sucre avec les aliments-santé, composez des repas sains et savoureux
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (227 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782359344653
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
la cuisson santé, les bonnes pratiques de cuisson pour une alimentation plus saine
Année de parution :
2011
Ce guide fait le tour des modes de cuisson et donne des conseils pratiques pour préserver tout le bénéfice santé des aliments. Il explique la manière dont certaines molécules se forment dans l'aliment au cours de sa cuisson et désigne les aliments les plus concernés par ces altérations chimiques.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359341188
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
comprendre nos émotions, cultiver ce qui nous renforce, optimiser nos choix de vie
Auteurs :
Année de parution :
2016
L'étude montre comment les émotions peuvent venir perturber la vie de chacun en se manifestant par du dégoût, de la jalousie, de la culpabilité, etc. L'individu est ainsi contraint de tenter de contrôler ce qui peut les faire ressurgir plus violemment sous la forme d'angoisses ou de déprime. Des conseils pour savoir comment améliorer son bien-être, son rapport à soi et aux autres. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (259 p.) : ill. : 23 cm
9782359344615
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la glande régulatrice de notre corps, comment se manifestent ses déréglements, comment ils se traitent
Auteurs :
Année de parution :
2016
Pour repérer les symptômes des dysfonctionnements thyroïdiens. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359344196
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jambes lourdes, du nouveau pour la phyto, le guide pratique pour de belles jambes toute la vie
Auteurs :
Année de parution :
2010
Des conseils pratiques pour soulager ses jambes, traiter les varices, sélectionner les meilleurs associations de plantes, choisir la contention adaptée et trouver la bonne alimentation.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul., couv. ill. : 21 cm
9782359340136
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tous les moyens pour prévenir cet affaiblissement de la masse osseuse, tout savoir sur les traitements, le rôle essentiel de l'alimentation
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide pratique pour mieux comprendre et appréhender cette maladie qui fragilise les os avec l'âge et peut aussi apparaître directement après la ménopause chez la femme. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359344189
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
traiter ballonnements, gaz, colon irritable...
Auteurs :
Année de parution :
2016
Cette approche globale des problèmes digestifs propose un autodiagnostic, des conseils alimentaires, des traitements naturels et des exercices de gymnastique pour permettre le rééquilibrage de la flore intestinale. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. : 24 cm
9782359344066
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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans !
Auteurs :
Année de parution :
2012
Spécialiste en nutrition, l'auteur donne des conseils pour choisir son régime, pallier les inconvénients de l'âge et des indications concernant le b.a.-ba de l'alimentation. Il aborde les solutions au cas par cas pour maigrir : le régime en cas d'ostéoporose, à la ménopause, le régime masculin et le régime des seniors.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359341669
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
comment utiliser efficacement plus de 50 plantes médicinales
Auteurs :
Année de parution :
2009
Ce guide présente 52 plantes les plus couramment utilisées pour soigner les maux quotidiens tout en précisant les limites de leur utilisation.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359340358
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Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
vers un nouveau souffle, le guide pratique qui donnera un nouveau souffle à votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Collection :
Remèdes
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. : 21 cm
9782359342932
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Spa 2 exemplaire(s) disponible(s)
C comme carie, G comme gencive, P comme plaque dentaire, préserver votre santé bucco dentaire, connaître les pathologies qui peuvent affecter vos dents
Auteurs :
Année de parution :
2016
La prévention des pathologies dentaires et buccales à travers l'information auprès des patients, centrée notamment sur la maladie carieuse et parodontale. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359344493
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
En 1 exemplaire(s) disponible(s)
tout sur la plante qui concurrence les antidépresseurs
Auteurs :
Année de parution :
2010
Ce guide présente l'historique de cette merveilleuse plante, ses constituants et ses vertus médicinales, notamment son efficacité pour soulager la dépression légère et transitoire. Il montre aussi que le millepertuis peut être associé avec toutes les formes de médecine alternative.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782359340143
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
140 remèdes, 250 préparations santé
Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation de plus de cent remèdes naturels et plus de 300 recettes simples à réaliser soi-même permettant de soigner les maux du quotidien.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791097380052
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un dictionnaire des huiles essentielles au quotidien. L'ouvrage indique comment soigner par les huiles essentielles les affections les plus courantes : acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, fatigue, insomnie, sinusite... Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Grande série
Importance matérielle :
1 vol. : 24 cm
9782359343427
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