S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne transmettent souvent une vision culpabilisante de soi-même et limitent ses potentiels. Les auteures montrent comment s'en libérer par une prise de conscience de ses vraies valeurs et de sa personne. ©Electre 2019

Je m'aime, donc je suis ! Lady Montmartre revient, plus épanouie que jamais, avec un nouvel opus dédié à l'estime de soi au féminin, pour toutes celles qui veulent emprunter la Love Road (mais qui se trouvent sur la Loose Road) ! Elle nous aide à décrypter les croyances limitantes qui nous empêchent d'accéder à l'amour de soi. Grâce aux tests, exercices et challenges, fini le rôle de victime ! Vous réveillez peu à peu la déesse qui sommeille en vous. Sur un ton léger, Lady Montmartre vous accompagne sur ce chemin vers lebonheur d'être vous, vers l'épanouissement. Suivez son un programme en 21 jours pour réapprendre à vous aimer chaque jour et pour toujours !

L'auteur souligne les liens profonds qui unissent la psychologie et la spiritualité pour mettre en évidence l'articulation entre l'estime de soi et l'estime du soi, c'est-à-dire l'image de Dieu en chaque individu. Il explique ainsi que l'acquisition de l'estime de soi et l'affirmation de soi sont indissociables de l'épanouissement spirituel et des soins prodigués à l'âme. ©Electre 2019

Une méthode pour développer l'efficacité personnelle, celle d'une équipe ou celle d'une organisation, qui s'appuie sur la dimension humaine, "the human element", selon W. Schutz. Après la description des besoins fondamentaux de l'être humain (d'inclusion, de contrôle et d'affection), l'auteur démontre que la connaissance de soi et la confiance sont primordiales. ©Electre 2018

Une synthèse sur la perception de soi : concepts, évolution de l'enfance jusqu'à l'adolescence, influence des différents troubles, lien avec le développement psychologique du sujet, etc. Donne des conseils pour participer à une amélioration de la représentation que l'individu se fait de lui-même. ©Electre 2016

Dix étapes pour s'épanouir pleinement en acceptant ses imperfections. ©Electre 2017

Les clés pour favoriser la confiance en soi de nos enfants, essentielle à leur bonheur, actuel et futur. " Il est très doué, il pourrait très bien réussir, mais il manque de confiance en lui ! " Parce que la confiance en soi est indispensable à l'enfant pour qu'il chemine avec assurance vers son propre destin, notre célèbre pédiatre donne aux parents les clés pour l'insuffler à vos petits et grands, et ce dès la naissance ! Avant trois ans, l'enfant a naturellement confiance en lui. Mais progressivement, sa confrontation au nouveau monde le mettra en doute, de manière plus ou moins consciente. Savoir décrypter ses pleurs, partager ses émotions, le prendre dans les bras, lui accorder une attention bienveillante : il nous faut retrouver tous ces gestes aimants et épanouissants sans craindre de faire de lui un enfant-roi. Puis, tout au long d'un chemin familial et scolaire aujourd'hui si souvent semé d'embûches, vous verrez comment préserver cette confiance en lui-même, en autrui, en la vie. Comme l'ouvrage suit l'évolution de l'enfant de sa naissance à l'adolescence, il est facile d'y puiser ce que l'on cherche et de trouver la réponse adaptée. Un ouvrage éclairant et absolument essentiel.

Des clés pour améliorer sa confiance en soi avec des témoignages, ainsi que des astuces pratiques pour cultiver des relations saines avec les autres et avec soi-même. ©Electre 2017

Une analyse psychologique des fondements du bonheur. Le bonheur est intérieur et tributaire du fait d'être soi, de s'aimer et de se respecter, dans une pleine conscience de son corps et de sa personnalité différenciée, dégagée de l'aliénation parentale mais reliée à ses origines et son passé. ©Electre 2022

Des conseils aux parents pour aider leur enfant lorsque celui-ci manque de confiance en lui. L'auteure donne des pistes pour le soutenir et lui permettre de se construire une image positive. ©Electre 2020