Une réflexion sur les vertus psychologiques et thérapeutiques de l'apéritif comme moment convivial au cours duquel les esprits se relâchent. L'auteur analyse les bienfaits de ces instants festifs sur la santé mentale, plus particulièrement les cheminements qui permettent de s'estimer, de lâcher prise et de se soigner. ©Electre 2024

Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pas. ©Electre 2021

"Depuis 20 ans, au gré des modes et des dirigeants, les méthodes de management se succèdent dans les organisations. Avec à chaque fois, la même promesse : mieux travailler ensemble, gagner en productivité et développer sa capacité d innovation. Au final, le miracle attendu se produit rarement et le bilan est souvent amer : les malentendus entre collaborateurs et managers persistent quand on espérait clarté et synergie. Pour en finir avec ce constat d échec, les auteurs proposent d agir sur un levier de management inédit et particulièrement puissant : l estime de soi. Dans cet ouvrage, ils nous expliquent que l estime de soi, véritable /capital humain/, peut contribuer à la réussite personnelle et booster les performances individuelles et collectives. Comment ? Simplement en valorisant les individus et en donnant du sens aux actions menées. De façon simple et pratique, à l appui d exercices centrés sur ce concept d estime de soi, les auteurs nous démontrent qu il est possible de renouer ensemble avec le succès !"

M. Nabati encourage chacun à renouer avec sa bonté profonde, afin de lutter contre ses souffrances. L'énergie est ainsi sollicitée pour croire en soi et non pour mener un combat vain. ©Electre 2016