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Auteurs :
Année de parution :
2022
Apaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons. Dans ce récit intime et authentique, Charlotte Valandrey retrace les étapes d'un chemin résolument tourné vers une vie heureuse. Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, défi nitivement, est plus fort.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : 20 cm
9782221259108
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Un ouvrage destiné à approfondir la connaissance de soi dans le but de gérer au mieux ses relations avec autrui, que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. Avec des exemples, des quiz et des exercices. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Le grand livre
Importance matérielle :
1 vol. (457 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 20 cm
9782416014017
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Soumagne 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Seraing 2 exemplaire(s) disponible(s)
1
Auteurs :
Année de parution :
2010
Attaquée par une bande de loups lorsqu'elle avait onze ans, Grace ne doit sa survie qu'à l'intervention de l'un d'entre eux. Les années passent, et le loup aux yeux jaunes continue à veiller sur elle...
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Editeur :
Collection :
; 1
Black moon
Importance matérielle :
1 vol. (477 p.) : couv. ill. : 22 cm
9782012019058
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oser s'en libérer
Auteurs :
Année de parution :
2022
Vous avez l'impression que votre partenaire vous rabaisse ? Votre mère vous épuise psychologiquement ? En amour, en amitié ou en famille, ces relations toxiques sabordent notre confiance et altèrent notre santé émotionnelle : il est temps de réagir ! Dans ce livre, l'auteure explique comment identifier nos relations toxiques. Et surtout, grâce à des exemples et des conseils pratiques, elle donne les clefs pour vous défaire de ces liens néfastes en vous affirmant davantage et ainsi regagner confiance en vous. Vous apprendrez à assumer vos choix et à faire le tri dans vos relations. Avec un objectif : redevenir enfin vous-même et heureux(se), en ayant des relations solides et saines basées sur le respect.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 23 cm
9782824620183
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Les questions et difficultés qui se posent aux enfants et à leurs parents deviennent parfois un vrai cheval de bataille pour les professionnels et les bénévoles qui les rencontrent. Comment comprendre la souffrance de cet enfant ? Comment accueillir une confidence qui nous bouleverse ? Que faire de l'inquiétude que je ressens pour cette famille ? Pas facile parfois de réagir en situation de grande émotion, voire de sidération. Or, les situations de souffrance et de fragilité appellent à être accueillies, avant tout, par les personnes de l'environnement habituel des familles : puéricultrices, animateurs, enseignants, professionnels de l'aide qui les côtoient au jour le jour. La prévention se tisse ensemble, dans le contact quotidien, au coeur des réalités de la vie. À la lumière d'une entrée en matière qui trace les contours de la maltraitance d'enfants, ce livre ouvre différents thèmes partant des questions des professionnels et de leur position de nursing, d'éducation ou d'aide. Il constitue également un point d'appui aux cours dispensés dans les Hautes Écoles, les Universités et les Établissements de promotion sociale.
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Editeur :
Collection :
Temps d'arrêt/Lectures
Importance matérielle :
1 vol. (114 p.) : 18 cm
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6 séances audio d'hypnose
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2022
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Dina Roberts, vous pourrez comprendre les mécanismes liés à l'addiction, et vous en défaire pour une liberté et une indépendance physique et psychologique.
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Editeur :
Collection :
Les méthodes audio-pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) 1 CD MP3 : 18 cm
9782412076774
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Nouveauté
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lune rousse, roman
Auteurs :
Année de parution :
2023
L'une vit le jour, l'autre vit la nuit... 1846. Un soir d'automne, le ciel est rouge au-dessus du village de Thiercelieux.Lapsa et Lune ont grandi ensemble mais cette nuit-là, l'appel de la lune rousse va les séparer. Lapsa découvre qu'on lui a menti sur la mort de ses parents et se jure de découvrir la vérité. Lune se lance à la poursuite d'un loup noir, jusqu'à un coffre caché sous un rocher.À l'intérieur : des masques de loups, un poème oublié qui parle de vengeance... Un masque sur son visage, la jeune fille se sent soudain investie d'une force animale. Elle fait le serment de lutter contre les injustices qui frappent le village.Mais la malédiction des loups, surgie du passé, ne risque-t-elle pas de bouleverser Thiercelieux et de les dépasser toutes les deux ? Après plus de 21 ans d'existence et une success-story éclatante, l'univers du jeu des Loups-Garous de Thiercelieux, créé par Philippe des Pallières et Hervé Marly, se renouvelle dans un roman captivant ! Ce récit d'amitié et de mystère, brillamment écrit par Silène Edgar et Paul Beorn (prix des Incorruptibles 2015-2016, prix Gulli du roman 2015, prix Tatoulu 2016, etc.), rappelle l'atmosphère à la fois douillette et inquiétante des veillées au coin du feu...Un roman pour tous les lecteurs, de 10 à 99 ans !
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Editeur :
Collection :
Lectures 8-12 ans
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782362316340
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Auteurs :
Année de parution :
2023
COMMENT ÉDUQUER SON ADO AUJOURD'HUI ? Devenir parent de nos jours, c'est un casse-tête que chacun tente de résoudre au mieux !Alors quand les enfants arrivent à l'adolescence, tout se complique ! Aux transformations physiques et identitaires s'ajoute la question de l'hyper-connexion : comment limiter le temps d'écran ? Que fait-il sur son Smartphone, son ordi, sa tablette ? Quels sont les risques ? Faut-il que j'interdise ou que je laisse faire ? C'est qui Kevin92_popolestdesorti ?Ce livre a pour but de vous accompagner dans votre éducation numérique :• Décryptage des différentes utilisations d'Internet par les ados• Questionnement de vos pratiques en tant que parent• Prévention des risques• Une rubrique « Késako ?! » qui vous permettra d'avoir la défi nition des termes qui pourraient vous paraître obscurs.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (129 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782019466695
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et si on changeait ?
Auteurs :
Année de parution :
2023
Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine? Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode «pilote automatique». Et si l'on s'arrêtait deux minutes pour interroger nos habitudes? Peut-être découvrirait-on qu'il suffit d'un rien pour changer de regard sur les choses, et changer notre vie! Face au subconscient et à la force des habitudes, l'auteur nous bouscule dans nos convictions. Il nous accompagne vers notre essentiel, vers le meilleur pour nous-même. Alliant humour et réflexion, il aborde le pouvoir des optimistes mais aussi celui des mots, révélant ainsi le secret de la motivation, clé de tout changement!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. : 21 cm
9791039704137
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et réduisez votre charge mentale, libérez votre temps et votre esprit
Année de parution :
2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. : 21 cm
9782889538102
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trouver les mots justes pour apaiser les blessures de ses proches
Auteurs :
Année de parution :
2024
Docteur en psychologie, l'auteur poursuit son exploration des relations humaines initiée dans Ce que j'aimerais te dire si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si.... En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant des attitudes positives et bienveillantes, il invite le lecteur à réfléchir sur les blessures qui affectent la confiance et l'estime de soi. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Bien-être, psy
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : 18 x 13 cm
9782501182706
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Scaremaster
Virage (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : 20 cm
9782733848289
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Manon, Lola, Victor et les autres
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Manon, Lola, Victor ont traversé une période difficile et leurs parents ont osé faire le premier pas en allant voir un psychologue. Ce dernier ne donne pas de conseils. Il a appris à écouter les autres. Cette écoute permet de d'entendre ce qu'on n'ose pas toujours se dire, des choses que l'on se cache à soi-même pour ne pas souffrir par peur, par loyauté... Cela aide à mieux comprendre ce qui se passe dans notre vie. Ce n'est pas être mauvais parent que de s'adresser à un tiers qui n'est ni de la famille ni de l'école pour venir à bout de certaines difficultés. Un livre à lire seul ou avec ses parents pour échanger et mieux se comprendre.
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Editeur :
Collection :
Aide-moi à comprendre
Importance matérielle :
1 vol. (77 p.) : ill. : 22 cm
9782343192789
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moi peureux, moi avide, moi menteur... Toute notre ménagerie intérieure passée à la loupe !
Auteurs :
Année de parution :
2022
Présentation des multiples instances, dotées de leurs propres ressources intellectuelles et émotionnelles, qui constituent la personnalité de chaque individu, parmi lesquelles la jalousie, la colère, la peur, la dépression, la confiance ou encore la créativité. L'auteur propose des techniques psychologiques et énergétiques afin d'apprendre à repérer et à discipliner les émotions négatives. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (411 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 17 cm
9782351953815
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12 points clés pour vivre intensément
Auteurs :
Année de parution :
2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 21 cm
9782889536573
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1
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2024
Laina, une jeune Afro-Américaine, est en deuil après la mort de son frère Lincoln, abattu par la police. Un jour, elle se voit confier la vidéo du meurtre, où elle découvre que son frère était un lycanthrope. En révélant l'existence de ces créatures, Laina entend attirer l'attention sur les préjudices qu'ils subissent. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Convergence; 1
La dentelle du cygne
Importance matérielle :
1 vol. (349 p.) : 20 x 15 cm
9791036001819
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Nouveauté
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une ouverture profonde de votre champ de conscience
Année de parution :
2024
" LA VÉRITÉ EST UN MIROIR BRISÉ, ET CHACUN EN POSSÈDE UN PETIT MORCEAU. " Cet ouvrage rassemble quelques-uns de ces morceaux afin d'avoir un aperçu un peu plus clair du miroir d'origine, de la vérité primordiale. Le chemin est unique pour chacun et, pourtant, il demeure un sujet central dans nos vies. En ces temps de profonde crise existentielle, Moundir Zniber crée un pont entre science et spiritualité afin de nous proposer une alternative à ce monde technologique déshumanisé. En prônant des valeurs d'ouverture de conscience, de partage et de cocréation, l'auteur nous invite à un voyage interactif de remise en question profonde de toutes nos constructions mentales. Il nous offre ainsi l'opportunité de trouver notre juste place en suivant notre propre chemin, en accord avec nos convictions et nos aspirations. Au fil des pages, vous découvrirez des enseignements et des outils adaptés aux problématiques du citoyen moderne exposé au stress et au monde du travail, en quête de vérité et de réponses concrètes. Ainsi, en vous libérant de vos croyances limitantes, en vous inspirant des pensées, des prières, des méditations et des contes proposés, vous serez à même de mieux vous comprendre et d'éclairer votre chemin spirituel, mais aussi celui des autres...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : ill. : 22 cm
9782813231956
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Nouveauté
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mieux cerner ses collègues et ses proches
Auteurs :
Année de parution :
2020
Et si nous apprenions à communiquer avec les personnes qui nous entourent, plutôt que de les penser idiotes ? Thomas Erikson, expert en communication, vous invite à découvrir une méthode de classification des comportements en quatre profils : les rouges, dominants et ambitieux ; les jaunes, spontanés et optimistes ; les verts, patients et amicaux ; les bleus, méthodiques et précis. Apprenez à identifier et interagir avec chacun d'eux. Thomas Erikson est expert en communication, conférencier et auteur. Traduit de l'anglais par Christophe Billon
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Editeur :
Collection :
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : ill. : 18 cm
9782266306553
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Auteurs :
Année de parution :
2025
En dernière année de lycée, Céleste est asphyxiée par l'angoisse de son avenir. Côme est intrigué par l'intensité de la jeune fille, qui ne laisse personne s'approcher. Elle ignore cependant que le garçon a également été blessé par la vie et les autres. Afin d'éviter de se perdre, ils se confient et s'écoutent mutuellement, passant au-delà de la douleur.
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Nouveauté
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ce que les prénoms disent de nous
Auteurs :
Année de parution :
2025
S'appuyant sur de nombreux témoignages, le psychologue analyse les critères esthétiques, symboliques et socioculturels du choix des prénoms ainsi que les projections inconscientes à l'oeuvre.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : 22 x 15 cm
9782755675863
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créez la vie et le job de vos rêves
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un guide pour exploiter son potentiel et réaliser ses rêves en dépassant les croyances et les pensées limitantes. L'auteure donne des conseils pour repenser son rapport à la peur, évacuer la tentation du perfectionnisme, qui nuit à l'action, et devenir source d'influence pour les autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : 23 cm
9782379352577
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Année de parution :
2012
L'hypersexualisation indique la pression qui pousse les enfants à entrer dans une sexualité abusivle qui n'est pas de leur âge et qui vient entraver leur processus de développement et leur propre rythme d'appropriation de la sexualité, la construction de leur vie psychique.
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Editeur :
Collection :
Temps d'arrêt - lectures
Importance matérielle :
1 vol. (62 p.) : 18 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2024
A partir de témoignages et d'exemples concrets, l'auteur présente les fondements d'une vie de couple harmonieuse. Des conseils d'une thérapeute conjugale complètent l'ouvrage. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : 19 x 12 cm
9782220098210
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guide de survie en société
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des anecdotes et des mises en situation permettent de mieux comprendre sa nature introvertie et de la respecter. Des clés sont fournies pour en faire une force et s'adapter sereinement aux défis quotidiens : soirées, repas de famille, fêtes en tout genre, etc. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (152 p.) : 21 x 15 cm
9782380640373
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découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant, hackez votre cerveau !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils et des techniques simples pour améliorer ses facultés intellectuelles ainsi que sa concentration, et gagner en efficacité grâce notamment au mind mapping. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
; 19208
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (263 p.-8 pl.) : illustrations en couleur : 18 x 11 cm
9782266338462
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affranchissez-vous du passé pour vous ouvrir au présent de la vie
Année de parution :
2024
Les blocages et les névroses qui nous font souffrir prennent souvent racine dans l'histoire de notre famille et de nos ancêtres. Des membres autrefois exclus, des événements passés (conflits, deuils, maladies) occultés et non réglés… Tout cela entraîne des répercussions dans notre vie de tous les jours et dans nos relations aux autres.Dans cet ouvrage, Maureen Boigen nous parle avec justesse de la méthode des constellations familiales, qui permet d'éclairer les multiples facettes de notre vie, de notre être et de notre rapport au monde.En nous permettant de reproduire notre système familial pour mieux le comprendre et s'en défaire, la pratique profondément thérapeutique des constellations relance en effet la communication avec les événements passé. Elle est un outil précieux pour s'affranchir des mécanismes de transmissions inconscients, et ainsi cheminerplus sereinement dans la vie.
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Editeur :
Collection :
Loisirs - Culture Générale Esotérisme
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : 18 cm
9782501188678
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Auteurs :
Année de parution :
2024
La vie est un combat, pour la femme comme pour le loup.Dans l'Amérique au temps du Far West, Nadya est une jeune femme née de parents loups. Tous trois vivent harmonieusement dans le Missouri, à l'orée de la forêt, se transformant en animal chaque nuit de pleine lune. Mais tout bascule après une nuit sanglante. Traquée par des hommes prédateurs, Nadya parvient à s'enfuir in extremis. Elle entreprend alors un long périple en chariot à travers les États-Unis, à la recherche d'un hypothétique havre de paix en mesure d'accueillir sa différence.Roman profondément féministe, Nadya offre un mélange étonnant entre aventures, érotisme, violence et réflexions sur une époque trop souvent mythifiée, tout en mettant en avant les multiples périls qui guettent les pionniers comme les peuples amérindiens.Pat Murphy, lauréate du prix Nebula en 1988 pour La Cité des ombres, propose avec Nadya l'histoire vibrante d'une femme qui lutte pour sa liberté durant la conquête de l'Ouest, éclairée par une relecture passionnante des mythes du western et du loup-garou.« Un roman de dark fantasy profondément captivant… rempli de romance, d'aventure et de danger. » Publishers Weekly
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Editeur :
Collection :
Fantasy
Importance matérielle :
1 vol. (425 p.) : 21 cm
9782382671573
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2024
Trois ans après le massacre de Boston qui clôt Ni dieux ni monstres, le trio de loups-garous formé par Laina, Riley et Rebecca, enquête sur les disparitions inquiétantes de membres de leur meute. Ils découvrent alors l'existence d'un groupuscule suprémaciste humain : la Main noire. Heureusement, la résistance et l'entraide s'organisent. Au gré des initiatives de militants, de coopératives, de partis politiques, de syndicats…, elles agissent sous le nom de Nouvelle ère. Allons-nous tout droit vers une guerre entre hommes et monstres ? Ou bien tout ceci n'est-il qu'une diversion ? Car dans l'ombre des conflits se trament d'autres intrigues : deux anciennes et ésotériques sociétés secrètes avancent des pions dangereux, qui libèrent des puissances à l'origine même de la magie et des dieux. « Une approche élégante de l'urban fantasy... Remarquable, inlassablement provocateur et magnifiquement écrit. » Locus
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Editeur :
Collection :
Convergence; 2
La Dentelle du cygne
Importance matérielle :
1 vol. (299 p.) : 20 cm
9791036002007
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Après avoir commis l'impardonnable, Rohan O'Neill est jugé défaillant et dangereux. Le roi des Lycae l'envoie sur le territoire du légendaire Kieran McReave, un redoutable guerrier habité par un loup aux yeux d'ambre.
Détails
Editeur :
Collection :
Le maître des ronces; 1
Moonlight
Importance matérielle :
1 vol. (466 p.) : 19 x 13 cm
9791038140141
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