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6 séances audio d'hypnose
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2022
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Dina Roberts, vous pourrez comprendre les mécanismes liés à l'addiction, et vous en défaire pour une liberté et une indépendance physique et psychologique.
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Editeur :
Collection :
Les méthodes audio-pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) 1 CD MP3 : 18 cm
9782412076774
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Auteurs :
Année de parution :
2023
COMMENT ÉDUQUER SON ADO AUJOURD'HUI ? Devenir parent de nos jours, c'est un casse-tête que chacun tente de résoudre au mieux !Alors quand les enfants arrivent à l'adolescence, tout se complique ! Aux transformations physiques et identitaires s'ajoute la question de l'hyper-connexion : comment limiter le temps d'écran ? Que fait-il sur son Smartphone, son ordi, sa tablette ? Quels sont les risques ? Faut-il que j'interdise ou que je laisse faire ? C'est qui Kevin92_popolestdesorti ?Ce livre a pour but de vous accompagner dans votre éducation numérique :• Décryptage des différentes utilisations d'Internet par les ados• Questionnement de vos pratiques en tant que parent• Prévention des risques• Une rubrique « Késako ?! » qui vous permettra d'avoir la défi nition des termes qui pourraient vous paraître obscurs.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (129 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782019466695
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et si on changeait ?
Auteurs :
Année de parution :
2023
Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes gestes, pourquoi prenons-nous toujours le même itinéraire, pourquoi restons-nous enfermés dans notre propre routine? Parfois, sans même nous en rendre compte, en mode «pilote automatique». Et si l'on s'arrêtait deux minutes pour interroger nos habitudes? Peut-être découvrirait-on qu'il suffit d'un rien pour changer de regard sur les choses, et changer notre vie! Face au subconscient et à la force des habitudes, l'auteur nous bouscule dans nos convictions. Il nous accompagne vers notre essentiel, vers le meilleur pour nous-même. Alliant humour et réflexion, il aborde le pouvoir des optimistes mais aussi celui des mots, révélant ainsi le secret de la motivation, clé de tout changement!
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. : 21 cm
9791039704137
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et réduisez votre charge mentale, libérez votre temps et votre esprit
Année de parution :
2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. : 21 cm
9782889538102
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trouver les mots justes pour apaiser les blessures de ses proches
Auteurs :
Année de parution :
2024
Docteur en psychologie, l'auteur poursuit son exploration des relations humaines initiée dans Ce que j'aimerais te dire si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si.... En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant des attitudes positives et bienveillantes, il invite le lecteur à réfléchir sur les blessures qui affectent la confiance et l'estime de soi. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Bien-être, psy
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : 18 x 13 cm
9782501182706
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Scaremaster
Virage (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : 20 cm
9782733848289
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Manon, Lola, Victor et les autres
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Manon, Lola, Victor ont traversé une période difficile et leurs parents ont osé faire le premier pas en allant voir un psychologue. Ce dernier ne donne pas de conseils. Il a appris à écouter les autres. Cette écoute permet de d'entendre ce qu'on n'ose pas toujours se dire, des choses que l'on se cache à soi-même pour ne pas souffrir par peur, par loyauté... Cela aide à mieux comprendre ce qui se passe dans notre vie. Ce n'est pas être mauvais parent que de s'adresser à un tiers qui n'est ni de la famille ni de l'école pour venir à bout de certaines difficultés. Un livre à lire seul ou avec ses parents pour échanger et mieux se comprendre.
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Editeur :
Collection :
Aide-moi à comprendre
Importance matérielle :
1 vol. (77 p.) : ill. : 22 cm
9782343192789
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moi peureux, moi avide, moi menteur... Toute notre ménagerie intérieure passée à la loupe !
Auteurs :
Année de parution :
2022
Présentation des multiples instances, dotées de leurs propres ressources intellectuelles et émotionnelles, qui constituent la personnalité de chaque individu, parmi lesquelles la jalousie, la colère, la peur, la dépression, la confiance ou encore la créativité. L'auteur propose des techniques psychologiques et énergétiques afin d'apprendre à repérer et à discipliner les émotions négatives. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (411 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 17 cm
9782351953815
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12 points clés pour vivre intensément
Auteurs :
Année de parution :
2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 21 cm
9782889536573
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1
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2024
Laina, une jeune Afro-Américaine, est en deuil après la mort de son frère Lincoln, abattu par la police. Un jour, elle se voit confier la vidéo du meurtre, où elle découvre que son frère était un lycanthrope. En révélant l'existence de ces créatures, Laina entend attirer l'attention sur les préjudices qu'ils subissent. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Convergence; 1
La dentelle du cygne
Importance matérielle :
1 vol. (349 p.) : 20 x 15 cm
9791036001819
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Nouveauté
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une ouverture profonde de votre champ de conscience
Année de parution :
2024
" LA VÉRITÉ EST UN MIROIR BRISÉ, ET CHACUN EN POSSÈDE UN PETIT MORCEAU. " Cet ouvrage rassemble quelques-uns de ces morceaux afin d'avoir un aperçu un peu plus clair du miroir d'origine, de la vérité primordiale. Le chemin est unique pour chacun et, pourtant, il demeure un sujet central dans nos vies. En ces temps de profonde crise existentielle, Moundir Zniber crée un pont entre science et spiritualité afin de nous proposer une alternative à ce monde technologique déshumanisé. En prônant des valeurs d'ouverture de conscience, de partage et de cocréation, l'auteur nous invite à un voyage interactif de remise en question profonde de toutes nos constructions mentales. Il nous offre ainsi l'opportunité de trouver notre juste place en suivant notre propre chemin, en accord avec nos convictions et nos aspirations. Au fil des pages, vous découvrirez des enseignements et des outils adaptés aux problématiques du citoyen moderne exposé au stress et au monde du travail, en quête de vérité et de réponses concrètes. Ainsi, en vous libérant de vos croyances limitantes, en vous inspirant des pensées, des prières, des méditations et des contes proposés, vous serez à même de mieux vous comprendre et d'éclairer votre chemin spirituel, mais aussi celui des autres...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : ill. : 22 cm
9782813231956
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Nouveauté
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mieux cerner ses collègues et ses proches
Auteurs :
Année de parution :
2020
Et si nous apprenions à communiquer avec les personnes qui nous entourent, plutôt que de les penser idiotes ? Thomas Erikson, expert en communication, vous invite à découvrir une méthode de classification des comportements en quatre profils : les rouges, dominants et ambitieux ; les jaunes, spontanés et optimistes ; les verts, patients et amicaux ; les bleus, méthodiques et précis. Apprenez à identifier et interagir avec chacun d'eux. Thomas Erikson est expert en communication, conférencier et auteur. Traduit de l'anglais par Christophe Billon
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Editeur :
Collection :
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : ill. : 18 cm
9782266306553
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Nouveauté
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ce que les prénoms disent de nous
Auteurs :
Année de parution :
2025
S'appuyant sur de nombreux témoignages, le psychologue analyse les critères esthétiques, symboliques et socioculturels du choix des prénoms ainsi que les projections inconscientes à l'oeuvre.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : 22 x 15 cm
9782755675863
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Nouveauté
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créez la vie et le job de vos rêves
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un guide pour exploiter son potentiel et réaliser ses rêves en dépassant les croyances et les pensées limitantes. L'auteure donne des conseils pour repenser son rapport à la peur, évacuer la tentation du perfectionnisme, qui nuit à l'action, et devenir source d'influence pour les autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : 23 cm
9782379352577
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Année de parution :
2012
L'hypersexualisation indique la pression qui pousse les enfants à entrer dans une sexualité abusivle qui n'est pas de leur âge et qui vient entraver leur processus de développement et leur propre rythme d'appropriation de la sexualité, la construction de leur vie psychique.
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Editeur :
Collection :
Temps d'arrêt - lectures
Importance matérielle :
1 vol. (62 p.) : 18 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2024
A partir de témoignages et d'exemples concrets, l'auteur présente les fondements d'une vie de couple harmonieuse. Des conseils d'une thérapeute conjugale complètent l'ouvrage. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : 19 x 12 cm
9782220098210
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guide de survie en société
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des anecdotes et des mises en situation permettent de mieux comprendre sa nature introvertie et de la respecter. Des clés sont fournies pour en faire une force et s'adapter sereinement aux défis quotidiens : soirées, repas de famille, fêtes en tout genre, etc. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (152 p.) : 21 x 15 cm
9782380640373
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Nouveauté
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découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant, hackez votre cerveau !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils et des techniques simples pour améliorer ses facultés intellectuelles ainsi que sa concentration, et gagner en efficacité grâce notamment au mind mapping. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
; 19208
Pocket. Evolution
Importance matérielle :
1 vol. (263 p.-8 pl.) : illustrations en couleur : 18 x 11 cm
9782266338462
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Auteurs :
Année de parution :
2024
La vie est un combat, pour la femme comme pour le loup.Dans l'Amérique au temps du Far West, Nadya est une jeune femme née de parents loups. Tous trois vivent harmonieusement dans le Missouri, à l'orée de la forêt, se transformant en animal chaque nuit de pleine lune. Mais tout bascule après une nuit sanglante. Traquée par des hommes prédateurs, Nadya parvient à s'enfuir in extremis. Elle entreprend alors un long périple en chariot à travers les États-Unis, à la recherche d'un hypothétique havre de paix en mesure d'accueillir sa différence.Roman profondément féministe, Nadya offre un mélange étonnant entre aventures, érotisme, violence et réflexions sur une époque trop souvent mythifiée, tout en mettant en avant les multiples périls qui guettent les pionniers comme les peuples amérindiens.Pat Murphy, lauréate du prix Nebula en 1988 pour La Cité des ombres, propose avec Nadya l'histoire vibrante d'une femme qui lutte pour sa liberté durant la conquête de l'Ouest, éclairée par une relecture passionnante des mythes du western et du loup-garou.« Un roman de dark fantasy profondément captivant… rempli de romance, d'aventure et de danger. » Publishers Weekly
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Editeur :
Collection :
Fantasy
Importance matérielle :
1 vol. (425 p.) : 21 cm
9782382671573
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2
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2024
Trois ans après le massacre de Boston qui clôt Ni dieux ni monstres, le trio de loups-garous formé par Laina, Riley et Rebecca, enquête sur les disparitions inquiétantes de membres de leur meute. Ils découvrent alors l'existence d'un groupuscule suprémaciste humain : la Main noire. Heureusement, la résistance et l'entraide s'organisent. Au gré des initiatives de militants, de coopératives, de partis politiques, de syndicats…, elles agissent sous le nom de Nouvelle ère. Allons-nous tout droit vers une guerre entre hommes et monstres ? Ou bien tout ceci n'est-il qu'une diversion ? Car dans l'ombre des conflits se trament d'autres intrigues : deux anciennes et ésotériques sociétés secrètes avancent des pions dangereux, qui libèrent des puissances à l'origine même de la magie et des dieux. « Une approche élégante de l'urban fantasy... Remarquable, inlassablement provocateur et magnifiquement écrit. » Locus
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Editeur :
Collection :
Convergence; 2
La Dentelle du cygne
Importance matérielle :
1 vol. (299 p.) : 20 cm
9791036002007
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1
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2023
Après avoir commis l'impardonnable, Rohan O'Neill est jugé défaillant et dangereux. Le roi des Lycae l'envoie sur le territoire du légendaire Kieran McReave, un redoutable guerrier habité par un loup aux yeux d'ambre.
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Editeur :
Collection :
Le maître des ronces; 1
Moonlight
Importance matérielle :
1 vol. (466 p.) : 19 x 13 cm
9791038140141
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Auteurs :
Année de parution :
2021
"Lubin et Lou sont des jumeaux loups-garous. Même si ce ne sont pas des monstres assoiffés de sang, personne ne doit découvrir leur secret : c'est trop risqué ! Leur sera-t-il possible de côtoyer les humains sans se faire démasquer ? Les trois premières histoires d'une série captivante, pleine de mystère et de suspense ! Édition adaptée facile à lire : malvoyance ; fatigue visuelle ; troubles de l'apprentissage ; troubles cognitifs ; troubles DYS ; dyslexie ; dysgraphie ; TDA/H ; alphabétisation, FLE. "
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Collection :
22 (Carrières-sur-Seine)
Importance matérielle :
1 vol. (89 p.) : 24 cm
9782378283957
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roman
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2023
A Thiercelieux, en 1846, Lune et Lapsa, amies depuis toujours, entendent le mystérieux appel de la lune rousse. Lapsa, en suivant une renarde, fait une terrible découverte sur ses origines. Lune suit un loup noir qui l'entraîne sur la colline des pendus. Les trois jeunes loups jurent de lutter contre l'injustice en s'attaquant à certains villageois. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Les loups-garous de Thiercelieux
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 18 x 11 cm
9782362316340
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Ahmed est en quatrième année et il s'ennuie à longueur de journée. Ses interventions et commentaires incessants dérangent les autres élèves et, en l'espace de quelques mois, ses notes ont chuté. Lors d'une rencontre avec une neuropsychologue, il découvrira pourquoi son cerveau fonctionne différemment de celui de ses camarades. Votre enfant réfléchit constamment et se questionne sur tous les sujets ? Vous l'appelez la « machine à lecture », vu sa passion pour les livres ? Vous vous extasiez devant ses talents musicaux ? Ses inventions inusitées ? Sa sensibilité à la souffrance humaine ? Ensemble, explorez les différents traits liés à la douance grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Cette différence neurologique, qui touche 2,5% de la population, offre beaucoup de possibilités, mais peut aussi créer un isolement. Faites le plein de trucs applicables au quotidien pour aider votre enfant à développer son haut potentiel et à mieux se comprendre. Vous verrez, ce n'est pas si compliqué ! A partir de 7 ans.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (50 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782897922788
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9791040118336
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Habiter le monde en ces temps d'incertitude
Auteurs :
Année de parution :
2023
La fragilité est inhérente à notre condition humaine. Et pourtant, la culture ambiante de performance, de réussite et de dépassement de soi y compris dans l’épreuve amène à penser la vulnérabilité uniquement du côté de la personne fragile ou des conditions précaires de vie.
L’incertitude auquel le monde nous expose aujourd’hui nous confronte à nos croyances en la maîtrise du monde, au contrôle absolu de nos vies.
Ce texte ouvre une nouvelle voie pour considérer la vulnérabilité non plus sous un angle individuel mais sous le prisme des vulnérabilités multiples inhérentes au vivant. La fragilité et l’incertitude sont dès lors des composants du terreau de la vie. Les professionnels du soin, de l’accompagnement et de la relation y trouveront des pistes pour faire de l’épreuve une expérience humaine avec laquelle composer, même quand tout paraît perdu.
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Editeur :
Collection :
Temps d'arrêt/Lectures
Importance matérielle :
1 vol. (59 p.) : 18 cm
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Auteurs :
Année de parution :
1996
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Editeur :
Collection :
Savoir pratique Marabout
Importance matérielle :
505 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
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oser la compassion peut transformer nos vies
Auteurs :
Année de parution :
2018
Comment résister à la peur de l'autre et au repli sur soi ? En remettant la compassion au centre de notre existence, nous dit Thupten Jinpa. Car cultiver l'affection, la bienveillance, l'écoute de soi et des autres permet de réduire le stress, de combattre la dépression, d'améliorer notre santé, d'aller au bout de nos projets. Grâce à des exercices de méditation, Thupten Jinpa nous invite à ouvrir notre cœur afin de surmonter notre peur et d'être enfin pleinement nous-même. Ancien moine tibétain, Thupten JINPA est l'un des principaux traducteurs du Dalaï-Lama. Diplômé de Cambridge, professeur de théologie et membre du Mind and Life Institute, il se consacre à l'étude comparée des sciences et de la spiritualité. " Thupten Jinpa nous livre une méthode concrète, à base de méditations guidées, de visualisation et d'exercices pour élargir le cercle de notre sollicitude. Rendre le monde meilleur ? Cela commence en apprenant à mieux aimer. " Psychologies " Un indispensable livre sur la compassion et sa pratique. " Le Dalaï-Lama Préface de Fabrice Midal
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Editeur :
Collection :
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (348 p.) : 18 cm
9782266278560
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histoires fantastiques du Québec
Année de parution :
2024
Neuf nouvelles de sept auteurs québécois du début du XXe siècle, placées sous le signe du fantastique et plus particulièrement de la figure du loup-garou.
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