Une présentation des microbes, virus ou allergies et leur conséquences sur l'organisme suivie d'une description des remèdes (vaccins, antiviraux, phytothérapie, homéopathie, aromathérapie ou oligothérapie) accompagnées de préparations faciles à réaliser.

La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et les traitements des acouphènes, puis propose des exercices de sophrologie. Des QR codes permettent d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose. ©Electre 2023

Lauteur présente les thérapeutiques dites alternatives ou complémentaires, ou encore naturelles, comme lostéopathie, lacupuncture, layurvéda ou encore lhoméopathie, lhypnose, la phytothérapie La Suisse a décide en 2009 de les prendre en compte dans son système de santé.

Peut-on prévenir plus efficacement le cancer ? Renforcer naturellement l'efficacité des traitements classiques ? Adoucir les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ? Oui ! Aujourd'hui, de nombreux scientifiques le pensent et le prouvent, en éduquant les patients à modifier leurs (mauvaises) habitudes de vie, très progressivement et sans heurts. Car on peut influencer favorablement le cours d'un cancer, quel que soit son degré de gravité, en mangeant mieux, en respirant mieux, en tenant mieux le stress à distance et en gérant mieux les émotions trop lourdes qui nous submergent. Cela grâce aux cinq techniques proposées par la Delta-médecine : la Delta-nutrition, la Delta-respiration, la Delta-détoxication, la Delta-relaxation et la Delta-psychologie, coordonnées pour rééquilibrer et pour "reprogrammer" les fonctions vitales de notre organisme. A partir de ces cinq outils de santé faciles à mettre en oeuvre au quotidien, la Delta-médecine permet d'optimiser les effets des traitements classiques, de redynamiser nos forces internes de guérison, et d'améliorer très rapidement notre qualité de vie. La Delta-médecine, une médecine non violente contre le cancer.

Panorama complet des solutions thérapeutiques adaptées à chaque type de mal de tête (diététique, acupuncture, mésothérapie, réflexologie, massages, thérapies corporelles).

Les varices sont des veines endommagées et distendues dans lesquelles le sang circule mal ; si toutes les veines de l'organisme peuvent être concernées, les varices les plus visibles sont celles qui affectent les jambes. Non seulement cette pathologie veineuse occasionne des douleurs et des lourdeurs très gênantes, mais elle a aussi des effets inesthétiques qui peuvent nuire à l'image de soi. Le présent ouvrage nous explique qu'outre le facteur génétique favorisant la formation des varices, il y a des facteurs liés au mode de vie - stress, sédentarité, mauvaise alimentation, etc. - dont on peut se protéger en adoptant une hygiène de vie plus saine, inspirée de la naturopathie. Sans dénigrer les traitements classiques, l'auteur nous invite à découvrir les vertus de la naturopathie pour prévenir ces désordres veineux et propose également des remèdes naturels, simples et efficaces pour les traiter quand on en souffre : plantes, argile, oligoéléments, thalassothérapie, homéopathie... Christian Brun répond de manière simple et pédagogique à toutes les questions que l'on peut se poser au sujet des varices et propose une stratégie naturopathique préventive et curative relevant du bon sens et de la logique !

70 % des femmes souffrent de divers maux dans la deuxième partie de leur cycle menstruel, de la gêne passagère à l'inconfort sévère occasionnant des changements dans la vie quotidienne, des mauvaises relations avec l'entourage jusqu'à l'arrêt de travail. Peu d'études sont menées sur ces problèmes typiquement féminins et la médecine allopathique n'y répond pas toujours efficacement. Or, depuis l'Antiquité, les médecines traditionnelles rapportent les vertus des plantes pour y remédier. Les recherches modernes, quant à elles, ont mis en exergue l'intérêt de certains régimes alimentaires, des pratiques sportives et de la gestion du stress. C'est un panorama de ces diverses techniques anciennes et modernes que l'auteur, naturopathe, propose ici pour vivre mieux sa féminité !

On leur a fait croire que les hormones substitutives réduiraient les risques de maladies cardiovasculaires ou d'accidents vasculaires cérébraux et c'est l'inverse qui est arrivé. On leur a fait croire que le vieillissement et la démence seraient évités et c'est l'inverse qui a été observé. Les seuls effets positifs du THS sont la réduction des bouffées de chaleur et de la sécheresse vaginale, pas plus d'une année; peut-être de l'ostéoporose, mais on sait maintenant que les changements sérieux d'habitudes alimentaires, en mangeant mieux et meilleur, les huiles essentielles et une forte activité physique peuvent éviter tous ces troubles. Cette nouvelle édition apporte les dernières démonstrations qui justifient d'arrêter le THS sous quelque forme que ce soit. Elle ouvre un vaste débat sur toutes les autres utilisations hormonales, que les femmes consomment dès leur plus jeune âge. Car le THS et la pilule, c'est "bonnet blanc et blanc bonnet".-

Index. - Propose des recettes populaires de cataplasmes, décoctions, onguents... pour remédier aux troubles gastriques, au mal de gorge, aux rhumatismes, aux ballonnements, etc. ...

Acupuncture, mésothérapie, homéopathie, oligothérapie, phytothérapie, aromathérapie, ostéopathie, nutrithérapie, etc., peuvent soigner les maux les plus courants. Cet ouvrage décrit les symptômes, propose des traitements, des conseils et des mises en garde contre les erreurs souvent commises. Avec une mise à jour autour des méthodes dites mentales.

Un guide pratique pour soulager des troubles de la vue par l'amélioration d'un équilibre alimentaire, un meilleur mode de vie et des exercices de gymnastique visuelle et de détente. Exploration des causes psychiques des problèmes de la vue.

L'auteur dresse une liste des médicaments dont il conviendrait de se sevrer : tranquillisants, somnifères, antidépresseurs, neuroleptiques, hormones... Il propose des thérapeutiques de substitution, alternatives physiologiques, psychologiques ou environnementales à la chimie : rythme veille-sommeil, luminothérapie, acides aminés. La guérison passe par la désintoxication de l'organisme.