Un petit guide pour faire disparaître le psoriasis en ayant recours à une médecine totalement naturelle. Le médecin présente des conseils notamment diététiques pour combattre cette maladie. ©Electre 2018

La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et les traitements des acouphènes, puis propose des exercices de sophrologie. Des QR codes permettent d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose. ©Electre 2023

Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc. Electre 2015

Un ouvrage sur la nécessité d'intégrer les médecines dites parallèles telles que l'étiopathie, l'hypnose ou la méditation à la médecine classique, en s'appuyant sur des exemples de guérisons attestées dues à ces pratiques inhabituelles en hôpital. ©Electre 2016

La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap, aligné avec notre joie, nos valeurs, nos aspirations les plus profondes et l'amour que nous cultivons pour nous-mêmes et pour les autres.  En partant du cycle menstruel qu'elle éclaire de son expérience, Pascaline Lumbroso nous guide pour comprendre et magnifier les changements qui s'opèrent dans notre corps, notre cœur et notre conscience.  AlimentationRespirationMéditationAmour de soiAutomassagesMouvements du corpsSexualitéÉnergétique féminineConnexion à la nature  Une nouvelle vision, résolument positive, de la vie des femmes.   

Une retranscription des entretiens du podcast Les femmes sages avec des professionnelles de la santé (gynécologues, sages-femmes, ostéopathes, naturopathes, etc.), des patientes et des chercheuses illustrant la façon dont la santé des femmes peut être pensée de manière globale et inclusive. ©Electre 2023

Après une présentation des mécanismes physiologiques de la douleur, cet ouvrage présente les moyens physiques, physiologiques, cognitivo-comportementaux et psycho-corporels de prévention et de traitement des douleurs aiguës ou chroniques par les professions paramédicales. Edition enrichie de chapitres sur l'effet nocebo et les évolutions législatives notamment. ©Electre 2021

Médecin, P. Lemoine aborde les thérapies alternatives pour montrer les bienfaits de certaines d'entre elles tout en alertant sur les risques d'autres prises en charge. Compléments alimentaires, plantes, psychothérapies nouvelles, EMDR, hypnose, méditation, sophrologie sont notamment évoqués. ©Electre 2021

Des explications sur le fonctionnement du tube digestif et des conseils sur les aliments, les plantes, les aromates et les huiles essentielles qui permettent d'améliorer la santé du ventre. Une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs sont passés en revue, avec des solutions naturelles pour les traiter. Des autotests, des recettes et des fiches nutritionnelles sont également proposés. ©Electre 2024

Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleurs de toutes sortes : migraine, rage de dents, articulations douloureuses ou encore mal de dos. ©Electre 2019

Présentation de la candidose et de ses symptômes, ainsi que des traitements naturels et intégratifs pour renforcer la résilience naturelle de l'organisme et enrayer les récidives. ©Electre 2017

Le naturopathe explique tout ce qu'il faut savoir sur l'intestin et donne des conseils pour en prendre soin au quotidien. ©Electre 2016

Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé  !Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et hémorroïdes… Parce que notre ventre est le deuxième cerveau qui communique avec notre organisme, une bonne digestion est une condition essentielle à notre bien-être global.  Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour vous soulager et remettre «  à l'endroit  » votre système digestif.COMPRENDRE le fonctionnement de la digestion et de ses organes dès la première bouchée, les interactions du ventre avec le cerveau, le microbiote intestinal et ses micro-organismes, les causes des différents troubles digestifs…  AGIR avec des solutions concrètes et efficaces en découvrant les aliments à favoriser et ceux à éviter, la mise en place d'une bonne hygiène de vie au quotidien (sport, repos, postures du corps…), le point sur les remèdes naturels et les médicaments, mais aussi des recettes gourmandes et des menus santé.Toutes les clés pour retrouver un sommeil réparateur et bienfaisant  !

Des conseils pour soigner les points douloureux avec des gestes et des techniques adaptés. Après un rappel sur les automassages, les mécanismes de chaque partie du corps sont expliqués avec des dessins pédagogiques et complétés avec les mouvements à reproduire pour détecter et soulager les points gâchettes. ©Electre 2018

Une analyse de trente des principales médecines alternatives et complémentaires : leur origine, leur histoire, la formation des praticiens, leur efficacité ou encore les risques qu'elles peuvent présenter pour la santé.

« J'ai vécu la médecine sans guérison. J'ai choisi, sans savoir, la spécialité la plus désarmée, la neurologie, l'espace des grandes maladies dont on ne traite que les symptômes: maladie de Parkinson, d'Alzheimer, Sclérose en plaques, maladie de Charcot... C'est avec elle, que j'ai commencé à réfléchir, non plus comme un médecin, mais comme un homme sans blouse. » « La spiritualité en médecine n'existe tout simplement pas sous nos latitudes. Ses rares apparitions sont celle d'une figurante qui inspire un peu de curiosité mais surtout beaucoup d'indifférence. Son nom n'apparait pas au générique du soin en occident. La vieille méfiance contre l'irrationnel, le mythe, le magique, le religieux reste bien vivante au coeur de notre médecine descartienne et profane. » Neurologue, le romancier Antoine Sénanque est confronté chaque jour à des cas où la médecine moderne occidentale est impuissante, et à des patients qui se tournent aussi bien vers des médecines alternatives que vers la foi religieuse ou spirituelle. Au lieu du haussement de sourcil qu'adresse d'habitude les médecins à ces pratiques, Antoine Sénanque, dans une enquête sur ces guérisons qui ne passent pas par l'hôpital, ou pas que, pour jeter un pont entre corps et esprit, entre médecine et spiritualité. Et si nous inventions une médecine spirituelle, qui prenne en compte l'être humain dans toutes ses dimensions, pour nous guérir, en entier ? Guérisons miraculeuses sur des lieux de pèlerinage, expériences de mort imminente, coupeurs de feu et guérisseurs, sagesse et enseignement des médecines traditionnelles ou antiques, autant de phénomènes qui, si on les prend au sérieux, ouvrent des possibilités de guérison d'autant plus impressionnantes qu'elles sont aujourd'hui souvent inexplorées.

L'auteur montre comment l'homme n'est pas entièrement dépendant de son programme génétique et que l'environnement, par l'alimentation, le style de vie, les relations aux autres, peut inhiber ou activer certains gènes. ©Electre 2018

Vous avez du mal à faire le tri dans les pratiques douces, naturelles, intégratives ou complémentaires pour la santé présentées dans les médias et sur Internet ? Ce livre est fait pour vous ! Crampes, tendinite, lombalgie, mais aussi stress post-traumatique, dépression, cancers, diabètes et troubles cardiovasculaires, de nombreux problèmes de santé peuvent être traités à l'aide d'interventions non médicamenteuses, des méthodes désormais éprouvées par la science. De l'acupuncture à l'hypnose en passant par la musicothérapie, les psychothérapies, l'e-santé, les plantes, les stratégies diététiques ou les thérapies manuelles, ce guide révèle, pour la première fois, les pratiques préventives et thérapeutiques qui ont fait leurs preuves.

Leurs noms circulent sous le manteau. Certaines utilisent des herbes, d'autres manipulent les corps et soulagent les âmes. Magnétiseuses, coupeuses de feu, énergéticiennes ou chamanes… Depuis la nuit des temps, les guérisseuses prennent soin des autres. Aujourd'hui on les consulte plus que jamais, mais leurs savoir-faire restent mystérieux. Ce livre plonge au cœur de leur histoire, éclaire les pratiques ancestrales et les emprunts à d'autres cultures.Il évoque, du Moyen Âge à nos jours, les gestes, incantations, formules magiques et objets que l'on se transmet de génération en génération. Il raconte ces temps cruels où elles furent traitées de sorcières, reléguées, discréditées, par méfiance ou mépris. Il dit aussi leur courage, dans l'ombre, pour perpétuer cet art de guérir, si précieux.Un livre passionnant sur l'histoire des femmes, un livre utile pour celles et ceux qui cherchent une autre manière de se soigner.

L'auteur explique les bienfaits que procure une mise au repos des intestins par trois cures différentes et comment ces bienfaits peuvent être prolongés grâce aux principes de la naturopathie. ©Electre 2016