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Auteurs :
108 questions sur l'alimentation des tout-petits, classées en trois grands thèmes relatifs à leur développement : l'alimentation pendant la grossesse, l'apport lacté du nourrisson et la diversification alimentaire. Des réponses déculpabilisantes et adaptables à chaque enfant. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Questions-réponses
Hatier parents
Importance matérielle :
1 vol (218 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
9782401087514
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
esprit, nutri, fitness
Auteurs :
Année de parution :
2024
Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d'avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous manquez de temps ou vous n'avez simplementpas les clés pour y arriver ? Alors ce livre est fait pour vous !Julie Debatty, ex-championne de karaté, coach de fitness et de vie positive, vous livre sa méthode sur trois axes pour vous sentir bien dans votre vie et dans votre corps, sans prise de tête.Des routines bien-être pour modifier votre regard sur vous-même et sur la vie : pensées positives, exercices pour mieux dormir, tips pour lâcher-prise, etc.Des conseils nutritionnels et 30 recettes light et gourmandes pour apprendre à mieux manger sans contraintes.Un programme sportif de 6 semaines, accessible à toutes, en 10 minutes par jour seulement (HIIT, renforcement musculaire et abdos hypopressifs) pour obtenir un corps qui vous plaît.
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501180443
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mise en route, organisation, difficultés, quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2023
Une présentation de l'allaitement, de ses bienfaits et des différentes pratiques possibles. L'auteure donne des conseils pour accompagner chaque phase de l'allaitement au fil de la croissance du bébé. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Famille, éducation
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782501176323
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
allaitement, diversification, DME, néophobie
Auteurs :
Année de parution :
2023
Pourquoi bébé refuse-t-il le biberon ou ferme-t-il la bouche à l'approche de la cuillère ? Par quels aliments et quelles textures commencer la diversification et à quel âge ? Que faire si bébé envoie systématiquement valser par terre les aliments préparés avec amour par ses parents ?C'est à toutes ces questions que Marie Ruffier-Bourdet, ergothérapeute, aka @Ergomums, répond avec pédagogie et bon sens dans ce petit guide illustré. Allaitement maternel, biberon, diversification, cuillère, morceaux, textures, allergènes, DME, néophobie alimentaire : elle dévoile tous ses trucs et astuces de spécialiste pour que manger devienne un moment de plaisir !Avec :Les fondamentaux du développement sensori-moteur du bébé ;Des astuces culinaires ;Des conseils en cas de troubles ou de phobies alimentaires ;Un lexique de l'alimentation de l'enfant.Bébé va découvrir le plaisir de manger !
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Editeur :
Collection :
Santé
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
9782501176200
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de la naissance au sevrage
Auteurs :
La pédiatre répond à toutes les questions liées à l'allaitement, qu'elles soient physiologiques, techniques ou psychologiques : les avantages du lait maternel par rapport au lait maternisé, ce qu'il faut faire si le bébé ne veut pas téter, comment se nourrir en cas d'allaitement, etc. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Bibliothèque de la famille
Importance matérielle :
1 vol. (383 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9782226480446
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Flemalle 1 exemplaire(s) disponible(s)
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1989
Les efforts de Jonah, un adolescent, pour échapper à son voisin de palier.
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Editeur :
Collection :
Neuf en poche
Neuf
Importance matérielle :
114 p. : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782211058575
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Nouveauté
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comment en finir avec la culture des régimes et retrouver une alimentation intuitive
Auteurs :
Année de parution :
2025
Après avoir dénoncé la grossophobie et le sexisme qui règnent dans la société, l'auteure présente des outils ainsi que des exercices pour se reconnecter à soi, s'affirmer et se réconcilier avec la nourriture, son poids et son image. Des témoignages, des citations et des conseils humoristiques sont également proposés.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 14 cm
9782263190322
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