Richard Cummings a accompagné son fils Michaël atteint d'une maladie neuromusculaire dégénérative jusqu'à sa mort à presque 12 ans. Quelles sont les leçons qu'apporte la vie avec un enfant condamné ? Comment transformer une telle épreuve en source de vie et de joie ? Du désespoir le plus sourd à une expérience proche du sublime, ce témoignage lucide et émouvant raconte un parcours aux échos universels. Ce récit en hommage à Michaël, une grande âme dans un petit corps , est aussi à l'image de celui qui savait opérer la plus grande des magies : ouvrir les coeurs. "Ce livre si émouvant et si bien écrit que je n'ai pu le lâcher, tant l'auteur a le don de vous prendre par la main et de vous emmener au coeur de son expérience. On plonge avec lui dans cette histoire, au premier abord insensée, mais qui impose respect, parce qu'il est question de vérité et d'amour. Peu de témoignages rendent aussi bien compte du lien mystérieux entre force et vulnérabilité".

Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité. Electre 2015