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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782080357182
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (296 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754015943
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l'autolouange, une dynamique d'insertion scolaire et professionnelle
Année de parution :
2021
Des réflexions sur l'autolouange à travers des témoignages de facilitateurs en milieu scolaire ou professionnel. La pratique vise à aider au développement de la confiance en soi après un isolement et se retrouve dans de nombreuses cultures, notamment les traditions orales. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Pédagogie formation
Importance matérielle :
1 vol. (230 p.) : ill. : 22 cm
9782367177694
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21 méditants experts vous conseillent et vous guident
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. Avec sur le CD, un exercice de méditation proposé par dix d'entre eux. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (431 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782738136114
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Dalhem 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782890749191
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la puissance des mythes
Auteurs :
Année de parution :
2011
Ce livre présente les théories dun auteur encore peu connu en France, mais considéré aux Etats-Unis comme un penseur majeur : Joseph Campbell (1904-1987). Professeur de mythologies comparées, ses livres ont influencé aussi bien les scénaristes hollywoodiens (La Guerre des Etoiles, Matrix) quObama (Puissance du mythe était le livre préféré de sa mère). Campbell sest attaché à analyser et prouver comment on peut renouveler les histoires anciennes en transposant leur symbolique dans notre époque. Par mythe, il entend aussi les religions quil aborde sous langle du chercheur et non pas avec le regard du croyant. Son approche consiste à faire de tous les textes mythologiques une lecture de la vie humaine. Campbell nous emmène à découvrir le héros qui sommeille en chacun de nous, attendant dêtre appelé à laventure et de réaliser la quête essentielle : être vivant.
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Editeur :
Collection :
Collection Essais-clés
Importance matérielle :
1 vol. (297 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782226221476
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cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
Auteurs :
Année de parution :
2006
Permet de prendre conscience des bienfaits de la joie et d'apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui.
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Editeur :
Collection :
Seuil pratique
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : couv. ill. : 22 cm
9782020858809
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jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2009
Détails
Editeur :
Collection :
; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290018552
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voyage au coeur de l'analyse transactionnelle
Auteurs :
Année de parution :
2010
Un des plus grands noms de l'analyse transactionnelle, Fanita English, expose ses derniers concepts et explique une pratique faisant autorité dans une série d'articles.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-206 p.) : ill., couv. ill. : 24 cm
9782729609870
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simplifier, organiser, enrichir sa vie
Auteurs :
Année de parution :
2007
Entre essai et guide pratique, réflexion et solution, ce document, s'inspirant du monde oriental, apprend à organiser le quotidien, et ainsi à enrichir sa vie intérieure.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (279 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221109311
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sept jours pour revenir à l'essentiel et retrouver sa liberté
Auteurs :
Année de parution :
2023
Distractions, réseaux sociaux, entourage négatif, achats compulsifs, excès de consommation, mauvaises habitudes, pensées négatives, pertes de temps… Et si vous essayiez de ralentir pour revenir à l'essentiel ? Découvrez une nouvelle façon de vivre en optant pour un quotidien plus simple. Choisir le minimalisme, c'est prendre la décision de vous concentrer sur ce qui compte réellement pour vous. En 7 jours, désencombrez votre logement, réduisez drastiquement vos notifications numériques, apprenez à mieux cerner vos pensées, choisissez là où vous désirez donner votre temps, votre énergie et votre argent. En une semaine, vous pouvez faire le choix de tout changer. Choisissez dès à présent de prendre du temps pour vous. Choisissez de retrouver votre liberté !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : 19 cm
9791039703987
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douze clés pour se réinventer grâce à la poésie-thérapie
Auteurs :
Année de parution :
2009
La poésie fait du bien. Elle peut même nous aider à vivre mieux. Ce livre contient des formules pour transfigurer la vie, lui redonner des couleurs, sortir du conformisme et de la monotonie. Libérant les émotions et l'imaginaire, la poésie fait vibrer des symboles au plus profond de notre psyché. Elle nous élève et nous vivifie. Elle montre qu'il n'est pas nécessaire de changer de décor pour vivre autrement : souvent, une légère modification de l'éclairage suffit à renouveler le regard que nous portons sur nous-mêmes et sur notre environnement. Concret, initiatique, proposant des exercices nombreux et simples à pratiquer soi-même, voici donc le premier vrai livre de " poésie-thérapie ". Le lecteur y retrouvera, intact, l'enthousiasme de son enfance et pourra y puiser de quoi créer sa légende personnelle...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : couv. ill. : 20 cm
9782228904483
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Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2006
Pour construire une vie plus heureuse, développer son optimisme et trouver la sérénité un programme d'accompagnement, des exercices, des tests d'évaluation et des témoignages.
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Editeur :
Collection :
; Psychologie
Pratique Hachette
Pratiques Hachette
Pratiques Hachette
Importance matérielle :
1 vol. (147 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782012371231
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
Cette évocation de certains points des voies traditionnelles, dites spirituelles, propose de passer au-delà de la révolte et des tensions et d'aller vers l'acceptation et la tranquillité.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : couv. ill. : 21 cm
9782710330530
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Ce carnet d'auto-coaching est organisé sous la forme d'un répertoire autour de mots-concepts de sagesse et de philosophie de vie : amitié, bienveillance, confiance, émotions, etc. Il invite le lecteur à noter ses réflexions personnelles ainsi que ses résolutions. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782317016509
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (201 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm
9782081224582
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lâcher prise par la visualisation
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Collection :
Collection Psycho-soma
Importance matérielle :
1 vol. (75 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782703307181
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Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (276 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226169594
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Spiritualité
Auteurs :
Année de parution :
2010
Dans la sagesse populaire, " l'intelligence du coeur " désigne un aimable mélange de sociabilité, de générosité et d'optimisme. Mais l'expression est si banale, si quotidienne, qu'elle nous semble bien éloignée des plus hautes aspirations de l'esprit. Et pourtant... Ayant étudié différentes spiritualités orientales pendant des années, Arnaud Desjardins est arrivé à la conclusion que le coeur est à la fois l'instrument et l'objet de toute quête spirituelle. Et que la voie vers la sérénité et la sagesse consiste d'abord à faire de notre coeur un instrument de connaissance, affranchi des émotions négatives qui perturbent notre perception du monde.
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Editeur :
Collection :
; Spiritualité
Presses pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266179720
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comprendre qui vous êtes et pourquoi vous êtes là
Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation des huit familles d'âmes, de leur mission de vie et de leurs dons : les bâtisseurs, les artisans de la paix, les sages, etc. Des exemples et des témoignages permettent d'identifier sa famille afin de trouver sa place dans le monde et de comprendre son fonctionnement et celui de ses proches. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (301 p.) : 22 cm
9782361882990
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Des explications d'ordre neuropsychologique sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Comprendre et agir
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-197 p.) : ill. : 21 cm
9782212567557
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une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé
Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Collection :
Pocket
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (410 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266222334
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Hachette
Voies positives
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill., couv. ill. : 20 cm
9782012350069
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8 principes pour être heureux
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : couv. ill. : 20 cm
9782732446349
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le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice
Année de parution :
2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (322 p.) : ill. : 22 cm
9782354566999
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comment réussir tout ce que vous entreprenez
Evolution
Auteurs :
Année de parution :
2009
Propose des conseils et une méthode pour se connaître vraiment et comprendre véritablement ce qui nous convient, unique préalable au dépassement de soi dans son travail, dans ses activités sportives ou artistiques. Montre que valoriser ses défauts peut donner une force supplémentaire. Présente un test sous forme de marelle qui permet d'aller progressivement vers la réalisation de soi-même.
Détails
Editeur :
Collection :
; Evolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266156295
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comment se libérer de Pensouillard le hamster
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
; P4316
Points
Importance matérielle :
1 vol. (153 p.) : 18 cm
9782757857489
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
itinéraire de survie dans un monde trop parfait
Auteurs :
Année de parution :
2005
Créatrice du premier Café psycho en 1997, M. Lehanne, psychanalyste et psychothérapeute, propose un tour d'horizon des petits ou grands soucis du quotidien (vie à deux, savoir dire non, mieux se connaître...) avec un rappel des éléments fondamentaux de la psychologie, des conseils et des exercices.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (281 p.) : 21 cm
9782843373336
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prendre soin de soi, en prenant soin de la planète, sans prise de tête , ça va de soi !
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (88 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782367011509
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2005
Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à analyser les causes du manque de confiance en soi et prodigue des conseils pour aller vers une valorisation de soi là où il est possible de la trouver et pour s'accepter tel qu'on est.
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Editeur :
Collection :
Oxygène (Paris. 1995)
Oxygène
Importance matérielle :
1 vol. (107 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782732433424
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