Croquantes, rafraîchissantes et... peu caloriques, les salades dé végétaux et de fruits sont aujourd'hui les stars de la cuisine légère. Leurs fans trouveront dans ce livre des idées originales pour toutes les occasions : méli-mélo de salades enrichies d'asperges, de baies, d'agrumes, variations autour de la semoule, du riz ou des pâtes, subtiles compositions au foie gras, aux fruits de mer, à la viande, aux fruits frais... pas moins de 70 recettes, des grandes classiques aux créations les plus raffinées. Pour combler un petit creux, faire un repas léger, mais complet, ou ponctuer un menu délicat, la salade est une riche idée toujours bien accueillie.

Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.

Très simple Il faut imaginer une petite table (58 x 40 x 8 cm) avec un mécanisme de Flipper c'est-à-dire un bouton de chaque côté qui activent les flips, une bille en guise de ballon, 20 petits personnages fixes en bois sur le terrain (attention aux buts contre son camp lors des tirs !), sachant que ledit terrain est bombé de telle sorte que la bille tende toujours à redescendre vers un but. Il faut marquer plus de buts que son adversaire.. enfin du foot quoi. L'arbitre s'apprête à siffler le coup d'envoi...

Au cœur de l'Ayurveda, médecine indienne connue depuis des millénaires, il y a une conception de la vie : les énergies Vatha, Pitta et Kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle. La constitution de chacun d'entre nous est fonction des influences respectives de ces principes vitaux. Et il nous suffit, pour être en bonne santé, de maintenir un équilibre entre eux. Etes-vous de constitution Vatha, Pitta ou Kapha ? Ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir ! Il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution. Rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'Ayurveda au quotidien.

Rose, Poysien, Lotus, Spadix, Hibiscus : 5 filles sexy et surdouées, 5 fleurs aussi dangereuses que séduisantes, mais surtout 5 agents secrets maîtrisant les arts martiaux, les explosifs, les armes à feu et l'art du déguisement. Engagées dans une mission à très hauts risques, elles devront empêcher des terroristes de s'emparer d'un trésor national et protéger une petite fille, dont l'existence est vitale pour l'avenir du pays... (Electre)

Les apparitions magiques de sa femme défunte et de son fils disparu depuis des années confirment à Oncle Boonmee que sa fin est proche. Dans son domaine apicole, entouré des siens, il se souvient alors de ses vies antérieures. Accompagné de sa famille, il traverse la jungle jusqu'à une grotte au sommet d'une colline, lieu de naissance de sa première vie. De cette première vie, Oncle Boonmee ne se souvient de rien, s'il était animal ou végétal, homme ou femme , mais il sait à présent qu'il est prêt à aborder la mort avec apaisement... (Electre)

Ce trieur de forme hibou, de Plantoys, sortant de l'ordinaire, fait parti des jouets de premier âge destinés aux enfants de 12 mois et plus. Les bébés doivent trouver le bon emplacement pour les quatre formes géométriques. Ce jouet éducatif développe la concentration, la coordination oeil-main ainsi que la reconnaissance des formes géométriques.

Des soldats atteints d'une mystérieuse maladie du sommeil sont transférés dans un hôpital provisoire installé dans une école abandonnée. Jenjira se porte volontaire pour s'occuper de Itt, un beau soldat auquel personne ne rend visite. Elle se lie d'amitié avec Keng, une jeune médium qui utilise ses pouvoirs pour aider les proches à communiquer avec les hommes endormis. Un jour, Jenjira trouve le journal intime de Itt, couvert d'écrits et de croquis étranges. Peut-être existe-t-il une connexion entre l'énigmatique syndrome des soldats et le site ancien mythique qui s'étend sous l'école ? Electre

Près d'une côte où des réfugiés rohingyas ont été retrouvés noyés, un jeune pêcheur thaïlandais trouve en pleine forêt un homme blessé et inconscient. Il lui porte secours et le soigne. L'étranger se révèle être muet. Il le nomme Thongchai et lui offre son amitié. Un jour, le pêcheur disparaît mystérieusement. Thongchai va peu à peu prendre sa place...

Bangkok, années 1930. A la mort de son père, Wimon, 21 ans, se retrouve sans argent et en charge de ses quatre frères. Courageuse et digne, elle relève le défi, dans un Siam en plein bouleversement. La révolution menée par le Parti du peuple et soutenue par de nombreux étudiants conduit à la proclamation d'une Constitution provisoire, abolissant la monarchie absolue. ©Electre 2019