Des conseils et un programme pour pratiquer l'éducation positive avec ses enfants. Après une explication du fonctionnement du cerveau, l'auteure propose dix clés d'une éducation bienveillante fondée sur la déculpabilisation, l'écoute des émotions, le respect, la confiance ou encore la mise en place de règles et la suppression des punitions. ©Electre 2018

Un guide pour comprendre le processus de l'apprentissage, de la prise d'information à sa mémorisation, avec des conseils destinés à créer un environnement favorable permettant à l'enfant d'exprimer tout son potentiel, de prendre confiance en lui, de développer sa motivation ou encore de gérer son stress. ©Electre 2019

Un guide pour comprendre l'hyperactivité chez l'enfant et apprendre à créer un environnement favorisant son attention, avec des rituels, des listes à établir, des exercices de méditation, une alimentation appropriée, un bon usage des écrans ou encore des programmes renforçant l'estime de soi, l'intelligence émotionnelle et l'aptitude à gérer ses émotions. ©Electre 2019

Des conseils pour pratiquer le yoga prénatal et apprendre à respirer, évacuer la fatigue et la tension tout en se préparant à l'accouchement. ©Electre 2019

Un guide illustré pour apprendre à masser son bébé afin d'améliorer son sommeil, sa motricité et lutter contre les petits maux du quotidien. ©Electre 2018

Un guide pour appréhender les principes de cette méthode d'apprentissage avec son enfant. Dévoile cinq règles que doivent respecter les parents, des astuces pour aménager la maison, des conseils et des activités afin de favoriser son épanouissement personnel : développement de la mémoire, de l'activité sensorielle, de la motricité, de la capacité d'autonomie. ©Electre 2018

Un guide pour pratiquer le yoga avec son enfant, comprendre la philosophie et les principes de cette discipline, avec des programmes spécifiques selon les besoins : gestion du stress, concentration, sommeil, estime de soi. Avec le détail des postures, des massages et des exercices adaptés pour rééquilibrer l'organisme et favoriser le bien-être mental. ©Electre 2018

Une présentation des bienfaits de la nature sur le développement des enfants et sur les relations familiales. L'auteure propose un programme pour découvrir la nature, avec des conseils pour préparer ses sorties, des tutos ainsi que des activités à faire en famille. ©Electre 2019

Des conseils pratiques, des jeux et des tests à réaliser en famille pour calculer son empreinte écologique et réduire ses déchets. L'auteure aborde notamment le recyclage, le chauffage ou encore l'économie d'eau et d'électricité. ©Electre 2019

Un guide pour appréhender les principes de cette méthode d'apprentissage avec son enfant. Il propose notamment des règles que doivent respecter les parents, des astuces pour aménager la maison, des conseils et cinquante activités axées sur le quotidien ou les saisons afin de favoriser son épanouissement personnel. ©Electre 2019

Des conseils pratiques pour accueillir un animal de compagnie : le choix de l'animal, les rituels quotidiens ou encore l'environnement familial. Douze bénéfices apportés aux enfants par leur compagnon sont décrits comme la responsabilisation, la sécurité affective, le développement social ou l'apprentissage du respect. ©Electre 2019

Des conseils pour aider progressivement l'enfant à acquérir de l'autonomie sans entraver sa confiance en lui. L'auteure explique comment l'encourager, le laisser choisir, stimuler sa curiosité ou encore développer son attention et sa prise d'initiative. ©Electre 2019

Le pédopsychiatre explique les difficultés de l'enfant à se concentrer avant de proposer des conseils pour qu'il apprenne à ne plus se laisser distraire : créer un environnement rassurant et un cadre familial stable, limiter les facteurs perturbants comme les écrans, suivre une hygiène de vie correcte, adopter des rituels quotidiens, etc. Avec des jeux et des exercices pratiques. ©Electre 2019

Des conseils et des astuces pour transmettre de bonnes habitudes alimentaires aux enfants et les encourager à adopter une hygiène de vie saine et équilibrée. Avec des indications sur les besoins nutritifs selon l'âge. ©Electre 2019

Ce cahier fournit des conseils pour aider son premier enfant à vivre sereinement l'arrivée d'un frère ou d'une soeur : anticiper les changements, annoncer la nouvelle au bon moment, décrypter les émotions de l'aîné et y répondre, les commentaires à éviter, la gestion de la jalousie et de la tristesse ou encore des activités pour stimuler la complicité de la fratrie. ©Electre 2019

Des conseils pour accompagner l'enfant à gérer ses angoisses. La psychothérapeute déconstruit dix idées reçues sur la peur, ses mécanismes, et son rôle dans le développement de l'enfant. Elle propose des formules pour le rassurer, des tutoriels pour l'aider à comprendre ses peurs, des exercices pour retrouver son calme et des astuces pour repérer ses phobies. ©Electre 2020

Communiquer en douceur avec son bébé, grâce à la pratique des signes ! Comprendre l'importance de communiquer avec son bébé : tour d'horizon de 0 à 2 ans, les bonnes et les mauvaises idées à déconstruire, les bonnes raisons de signer Se lancer : un programme pour commencer à échanger, les bons moments pour essayer, les règles d'or pour réussir Se perfectionner : les 5 signes essentiels du début, les 15 signes les plus utiles, les signes pour exprimer les ressentis et les émotions afin de l'aider à comprendre son environnement, s'apaiser,... Les signes pour accompagner ses activités : chanter, en musique, jouer, lire, se promener... tout pour signer pendant un moment de détente entre parent et enfant. Les petites comptines à signer

Des explications pour faire face à la colère d'un enfant, comprendre son origine, anticiper les crises, l'aider à reprendre son calme et lui apprendre à maîtriser ses émotions. ©Electre 2019

Des conseils pratiques pour comprendre l'enfant à haut potentiel et l'aider à accepter sa différence, à gérer ses émotions et à trouver sa place à l'école ou en famille. ©Electre 2019

Une grossesse 100% naturelle, c'est possible ! Aucun doute, les 9 mois que vous allez vivre sont uniques... comme vous ! Que vous soyez déjà adepte d'une vie plutôt saine ou une néophyte qui attendait la bonne occasion pour s'y mettre, inventez votre grossesse au naturel. Une grossesse 100 % bien-être, sérénité et santé, pour vous et pour votre bébé. Avec Mon p'tit cahier Ma grossesse au naturel... Apprenez à connaître votre futur bébé : mois après mois, suivez son développement, ses mouvements, découvrez ce qu'il perçoit (ou pas) et créez du lien avec lui ! Chouchoutez-vous et chassez tous les petits maux de la grossesse : préservez votre santé grâce à l'homéopathie, à la phytothérapie, à l'acupuncture et autres alternatives naturelles. Restez au top de votre forme : aliments à privilégier et à black-lister... concoctez-vous des repas aux petits oignons. Bougez pour préserver votre périnée, vos formes et votre moral avec des exercices de respiration et de relaxation. Préparez votre accouchement et l'arrivée de votre bébé : choix de la maternité, péridurale, allaitement, choix des matériaux et du matériel de puériculture... posez-vous toutes les bonnes questions et faites les bons choix !