Malgré l'autorité de la biomédecine dans les sociétés occidentales, force est de constater des recours de plus en plus fréquents à des médecines dites parallèles. Ce livre est une sélection d'études originales, faites par des spécialistes de sciences sociales, sur un échantillon de pratiques de santé "différentes" comme le néochamanisme, la magnétothérapie, le yoga, la géobiologie ou le qigong.

Présente les plantes et huiles essentielles efficaces pour le traitement des symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, fatigue, troubles de l'humeur, prise de poids, etc.

Le psychiatre passe en revue les différentes alternatives à la médecine prescriptive de médicaments en les classant en fonction de leur efficacité. Toute forme de stress allant de la dépression au burn-out pourrait être soignée autrement pour éviter les effets à long terme de la prise de médicaments.

Un guide pour faire face à la maladie, à ses symptômes douloureux et à la lourdeur des traitements. Des conseils à mettre en oeuvre au quotidien sur l'alimentation, la pratique d'un exercice physique ou la vigilance à l'égard des médicaments et des pistes thérapeutiques (phytothérapie, homéopathie ou oligothérapie) pour tenter de contrer les effets secondaires. Electre 2015

Un petit guide pour faire disparaître le psoriasis en ayant recours à une médecine totalement naturelle. Le médecin présente des conseils notamment diététiques pour combattre cette maladie. ©Electre 2018

Présente une application du shiatsu sur les chevaux, une méthode de soins douce, basée sur l'acupuncture sans aiguilles, des étirements et des rotations des membres. Montre comment utiliser cette méthode pour l'entretien physique et émotionnel du cheval, en traitements préventifs et curatifs, pour améliorer les performances au travail et créer des liens entre le cavalier et sa monture. ©Electre 2020

Guide d'automédication pour apprendre à diagnostiquer 100 maladies bénignes et choisir les médecines douces appropriées, pour chaque tranche d'âge, du nourrisson à l'adolescent. Réferencés par des médecins conseils, les traitements proposés utilisent les thérapeutiques de l'homéopathie, la phytothérapie, l'acupuncture, aromathérapie, l'oligothérapie, l'hypnose, la sophrologie, etc.

L'auteure, psychologue clinicienne, fait une présentation complète de ce qu'il faut savoir sur le stress avant de proposer toute une gamme de techniques et de thérapeutiques qui peuvent aider à vivre mieux et au mieux avec le stress.

La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et les traitements des acouphènes, puis propose des exercices de sophrologie. Des QR codes permettent d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose. ©Electre 2023

Lauteur présente les thérapeutiques dites alternatives ou complémentaires, ou encore naturelles, comme lostéopathie, lacupuncture, layurvéda ou encore lhoméopathie, lhypnose, la phytothérapie La Suisse a décide en 2009 de les prendre en compte dans son système de santé.

Peut-on prévenir plus efficacement le cancer ? Renforcer naturellement l'efficacité des traitements classiques ? Adoucir les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ? Oui ! Aujourd'hui, de nombreux scientifiques le pensent et le prouvent, en éduquant les patients à modifier leurs (mauvaises) habitudes de vie, très progressivement et sans heurts. Car on peut influencer favorablement le cours d'un cancer, quel que soit son degré de gravité, en mangeant mieux, en respirant mieux, en tenant mieux le stress à distance et en gérant mieux les émotions trop lourdes qui nous submergent. Cela grâce aux cinq techniques proposées par la Delta-médecine : la Delta-nutrition, la Delta-respiration, la Delta-détoxication, la Delta-relaxation et la Delta-psychologie, coordonnées pour rééquilibrer et pour "reprogrammer" les fonctions vitales de notre organisme. A partir de ces cinq outils de santé faciles à mettre en oeuvre au quotidien, la Delta-médecine permet d'optimiser les effets des traitements classiques, de redynamiser nos forces internes de guérison, et d'améliorer très rapidement notre qualité de vie. La Delta-médecine, une médecine non violente contre le cancer.

Les contributions de ce dossier présentent différentes approches psychocorporelles pour traiter les addictions. A l'appui d'études de cas cliniques, les auteurs examinent la méditation, l'hypnose ou le shiatsu ainsi que leurs résultats sur les patients dépendants. ©Electre 2022

Cinq médecins et un coach sportif livrent leurs remèdes pour lutter contre le stress : cohérence cardiaque (des exercices de respiration à faire chez soi), thérapie cognitive, exercice physique, phytothérapie-homéopathie, nutrition, médicaments.

Des techniques tirées de la naturopathie pour apprendre à gérer le stress et renouer avec un sommeil réparateur et de qualité sans passer par un traitement de psychotropes ou de somnifères. ©Electre 2021

Une cinquantaine de solutions naturelles pour améliorer l'état de sa peau en choisissant des produits cosmétiques en fonction de son type de peau, en adoptant une alimentation adaptée et en réduisant l'impact de facteurs tels que la pollution ou le stress. ©Electre 2018

Des conseils pour lutter contre l'arthrose et l'ostéoporose. L'auteur identifie les causes et les facteurs qui favorisent ces rhumatismes et présente des thérapies naturelles pour les soigner. Les postures à mettre en place en rééducation physique et des activités physiques adaptées sont proposées. ©Electre 2016

Alors que l'offre en médecines douces et en thérapeutiques alternatives ne cesse de s'étoffer, une demande d'évaluation et de surveillance des bénéfices et des risques possibles se fait entendre de la part des usagers et des autorités. L'auteur fait le point sur les raisons d'un tel succès, décrivant les mécanismes en jeu dans le recours à ces thérapeutiques, puis évoque leur avenir. ©Electre 2019

Une méthode douce pour soigner son cheval, qui présente les principaux points d'acupression et les problèmes de santé qui leur correspondent. ©Electre 2016