Un guide plein d'astuces, qui met en scène un duo composé de madame la Baronne, coincée, et de madame Bignole, trop décontractée, pour savoir comment se comporter en toutes circonstances : dîners, opéra ou concerts, lycée, rue, cafés et soirées.

Française exilée aux Etats-Unis pour raisons professionnelles et voulant à tout prix ne plus avoir d'excédent de poids en raison de son alimentation américaine, M. Giuliano montre que les traditions de la gastronomie française sont les meilleures garanties de la minceur, à condition de savoir s'en servir, face au fléau des junk-food, fast-food et autres substituts de repas.

Des réponses, des conseils et des témoignages autour des préoccupations des mères après l'accouchement, des plus anodines aux plus personnelles.

Ce guide explique comment se nourrir pour être belle, comment préserver son capital jeunesse beauté et santé avec des règles d'hygiène de vie. Il propose des exercices simples en cas de stress, et livre des conseils et astuces, ainsi que des recettes de grand-mère à base d'ingrédients cosmétiques faciles à trouver.

De nombreux conseils pour élever son cheval, comprendre son comportement, sa morphologie. Les règles de base pour son alimentation, sa santé et les soins nécessaires.