AccessibilitéExercices physiques pour femmes
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501084703
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
50 exercices pour tonifier et assouplir son corps avec sensualité
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782365490054
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
programme de mise en forme
Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Importance matérielle :
94 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
encore jamais vu sur YouTube !, des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782013964876
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
5 minutes par jour pendant 1 mois
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782755640878
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Les Cahiers des paresseuses
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782501093101
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme d'entraînement physique en trente séances de sept minutes, pour muscler, galber et fortifier le fessier. Avec des conseils pratiques et nutritionnels ainsi que des informations sur les moments bénéfiques pour pratiquer. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
7 minutes par jour
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [74] p.) : ill. : 23 cm
9782016277553
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1993
Après une introduction historique qui relate l'évolution de la gymnastique féminine, ce livre présente les quatre agrès (sol, barres asymétriques, poutre, saut de cheval) et montre grâce aux nombreuses photographies des exercices de différents niveaux. La fin de l'ouvrage est consacrée principalement aux compétitions, aux grandes championnes et au métier d'entraîneur.
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Editeur :
Importance matérielle :
151 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782867269349
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Flemalle 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
Pour renforcer ses abdos et ses fessiers, des exercices à faire assis, couché, sous la douche, dans les transports en commun, etc.
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Editeur :
Collection :
Les Petits guides des paresseuses
Importance matérielle :
1 vol. (317 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501055208
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