AccessibilitéExercices physiques
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Auteurs
Wright, Clara null
Bulletin : L'Express 3454
Triceps saillants, abdos au scalpel et mollets hypergalbés sont leurs canons de beauté... voire leur obsession. Plongée chez les adeptes, de plus en plus nombreux, du fitness à haute dose.
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Numéros de page :
pp.60-62, 64
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Auteurs
Schipman, Julien null
Bulletin : L'Éléphant 26 - avril 2019
L'inactivité physique et devenue la première cause de mortalité évitable dans le monde. Allons voir dans notre corps pour mieux comprendre ce qui s'y passe. En complément, un article intitulé "Des performances, jusqu'où ?".
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Auteurs
Bulletin : Kaizen mars avril 2021
La course à pied est l'une des activités physiques les plus intéressantes pour la santé du corps et de l'esprit. L'une des plus pratiques aussi. Mais comment s'y mettre en prenant du plaisir ? Et surtout comment ne pas raccrocher ? Coach et passionnés vous livrent leurs conseils...
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Auteurs
Gmeline, Vladimir de null
Bulletin : Marianne 1176 - septembre 2019
Courir, sauter, porter, grimper aux arbres, nager : le movnat est la méthode de fitness qui monte aux Etats-Unis et dans le monde. Des gestes naturels que nous avons oubliés. A mille lieues du bodybuilding et des gymnastiques artificielles, porteuse de valeurs d'entraide et d'altruisme, elle a été créée par un Français, Erwan Le Corre. Et s'inscrit dans la lignée de la "méthode naturelle" inventée par un officier de marine, le lieutenant de vaisseau Hébert, au début du XXe Siècle.
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Numéros de page :
pp.40-45
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Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
1 vol. (85 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000283
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Année de parution :
2015
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Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
1 vol. (101 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000276
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tonifiez vos abdos et affinez votre silhouette !
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pratiques pour définir son profil minceur et trouver ensuite le programme qui convient. Chacun d'entre eux est établi sur quatre semaines et combine des exercices physiques et de nouveaux programmes de nutrition. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.-[2] f. de pl.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263159527
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pour arrêter de fumer sans grossir !, 8 semaines de sport et de menus pour ne pas prendre 1 gramme...
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils et un programme sportif pour arrêter de fumer et garder la ligne. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263153259
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méthode inédite "des rampants" et des "mi-sol"
Année de parution :
2008
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Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807465
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode Estelle Lefébure
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (179 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782081359208
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Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782749931500
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux
Auteurs :
Année de parution :
2016
La neuroscientifique explique avec humour l'utilisation de ses connaissances sur le cerveau pour reprendre sa vie en main. Avec des petits mémos sciences pour faire des expériences avec son cerveau. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (357 p.) : ill. : 22 cm
9782501112246
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