La tradition chrétienne est ponctuée de grandes histoires d'amitié, souvent entre homme et femme, qui comportent parfois une dimension amoureuse mais qui ont su dépasser cette dernière au profit d'un lien spirituel capable d'élever et de purifier les âmes : Thérèse d'Avila et Jean de la Croix, François de Sales et Jeanne de Chantal, Simone Weil et Joseph-Marie Perrin, etc.

Jeune maître bouddhiste de la lignée Drukpa, l'auteur propose une méditation bouddhiste ressourçante axée sur la conscience des gestes quotidiens, du stress et de l'amour.