Manuel à destination des pratiquants d'arts martiaux pour approfondir leur connaissance des points vitaux du corps humain, ou kyûsho, dans le combat. A partir de cinquante séquences issues de situations de défense ou de katas, les auteurs décrivent la théorie des cinq éléments, les cycles de destruction et d'engendrement, les méridiens, le ki ou encore les huit quadrants.