Le moine bouddhiste vietnamien plaide pour la vie en pleine conscience, c'est-à-dire pour la capacité à vivre dans l'instant en intégrant les aspects de sa personnalité paraissant les plus inachevés : défauts, émotions, colères, peurs, frustrations...

Le reiki est présenté comme un chemin de transformation de l'être, de guérison globale et d'épanouissement spirituel. L'ouvrage analyse les différentes étapes de l'initiation ainsi que les notions philosophiques et spirituelles qui sous-tendent chacun des degrés. La relation particulière qui se noue entre le thérapeute et son patient est décrite. Electre 2015

52 exercices faciles à intégrer dans son quotidien pour apprendre à atteindre un état de pleine conscience et s'éveiller spirituellement : éliminer les mots en trop dans son vocabulaire, avoir des sentiments sincères, savoir attendre, contempler les arbres, etc. Electre 2015

Des exercices et des réflexions sur des principes clés du bouddhisme tels que l'interdépendance, l'impermanence, la compassion, l'amour ou la non-violence. Une méthode destinée à trouver la voie qui mène à une pratique méditative authentique. ©Electre 2018

Grâce aux enseignements de Bouddha, le dalaï-lama propose une aide pour élever sa conscience et cheminer vers la paix et la libération en dépassant ses émotions négatives (stress, lâcheté, etc.).

Ce guide propose d'appliquer les enseignements du bouddhisme dans la vie quotidienne. Il explore les quatre dignités de shambhala et les trois yânas, véhicules du bouddhisme traditionnel, et fournit conseils et outils pour accéder à la sagesse. ©Electre 2016

Dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au monde. Là où il y a perception, il y a illusion. Tant que nous ne regardons pas la réalité en profondeur pour y découvrir sa nature véritable d'impermanence et d'interconnexion, nous serons dupés par les formes et les notions. Quand nous transcendons les formes, les concepts, les mots et les idées, nous ouvrons la porte de la non-forme. C'est elle qui nous apprendra à regarder au plus profond de nous, au delà de notre impulsivité et de nos pensées fugaces pour enfin découvrir le véritable sens de nos vies. Et si on se recentrait sur l'essentiel? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur,Thich Nhath Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Ouvrage illustré par l'artiste californien Jason DeAntonis.

Sur la route de la liberté. Et si Bouddha, loin de son image de vieux sage impassible, était avant tout un agitateur, un révolutionnaire pourfendeur des idées reçues et des vieux dogmes à la dent dure ' S'appuyant sur des années d'expérience dans l'enseignement du bouddhisme, Dzogchen Ponlop Rinpoché dépoussière la tradition et la rend accessible à tous. Avec un humour décapant, il nous propose sa méthode pour une pratique moderne et en perpétuelle évolution. Grâce à ce livre ludique et pédagogique, partez à la découverte du rebelle en vous. Questionnez votre perception de vous-même et du monde. Libérez votre esprit des carcans qui le paralysent. Et n'hésitez pas à désobéir pour découvrir qui vous êtes vraiment.Une relecture provocante et dynamique de la tradition bouddhiste qui nous enseigne à pratiquer l'attention et la méditation pour mieux gérer nos émotions et connaître enfin la liberté, la vraie.