L'hydrolat, eau provenant de la distillation d'une plante à la vapeur d'eau, possède des vertus thérapeutiques et agit sur le plan émotionnel et physique. Ce guide recense les bienfaits de 47 plantes et de leurs eaux florales et présente leurs usages. Avec des témoignages. ©Electre 2016

Rassemble des recettes de santé naturelles ayant fait leurs preuves depuis des siècles et dont les effets positifs ont souvent été confirmés par la science. Recense 150 affections courantes et indique les remèdes naturels et gestes qui soignent : fruits et légumes, leurs vertus santé et beauté, plantes médicinales, épices et trousses de soin. Electre 2015

Des fiches pratiques, établies plante par plante, permettent d'identifier les apports de chacune et la façon de les utiliser (infusion, décoction, macération, fumigation) pour remédier à tel ou tel problème de santé. Enfin, un chapitre intitulé La maîtrise des maux permet de choisir une plante selon sa préoccupation : angine, arthrite, brûlures, cellulite, fièvre, hypertension, etc. Electre 2015

Ce guide présente 54 plantes médicinales et leurs vertus pour la santé, puis propose 68 recettes de tisanes, cataplasme, teintures mères, etc., pour soigner les maux du quotidien. Electre 2015

Dans sa première partie, ce livre vous présente les plantes vedettes que sont l'ortie, le pissenlit, le plantain, l'ail des ours, la bourrache, la consoude et le sureau. Ensuite, il vous guidera au fil de la belle saison avec des thèmes spécifiques : salade sauvage, soupe, huiles et vinaugres, beignets, crêpes, galettes et gaufres, confitures, gelée et sirops, liqueurs et vins, fruits sauvages de l'automne, graines sauvages. pour enfin vous parler des vertus thérapeutiques des plantes : sève de bouleau, bourgeons, tisanes, épices, cataplasmes, huiles, pommades et gels, élexirs energétiques, huiles essentielles.

Une présentation de plantes à récolter ainsi que des techniques de cueillette et de conservation. Avec des recettes pour préparer ses thés, ses tisanes ou ses propres remèdes. Chaque plante fait l'objet d'une fiche détaillée. ©Electre 2020

L'auteure examine en quoi la résistance aux antibiotiques classiques est actuellement un problème de santé publique majeur et quels en sont les enjeux. Elle explique le fonctionnement des mécanismes de défense du corps, ainsi que la réaction du système immunitaire face aux invasions microbiennes. ©Electre 2016