AccessibilitéHypersensibilité (psychologie)
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faire de son empathie une force
Auteurs :
Année de parution :
2021
S'appuyant sur des anecdotes, des témoignages et des mantras d'affirmation de soi, l'auteure livre des conseils pour transformer la charge émotionnelle ressentie par les hypersensibles en une force intérieure. Elle évoque ce qui les rend uniques puis les informe sur les pièges et les obstacles qu'ils peuvent croiser. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : 22 x 15 cm
9782813224972
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émotions, compréhension de soi, relations
Auteurs :
Année de parution :
2023
Un guide pour vivre au mieux son hypersensibilité qui propose des exercices, des quiz, des témoignages, des anecdotes ainsi que des conseils pour canaliser ses émotions. L'auteure, créatrice du compte Instagram @margaux.coaching, elle-même hypersensible, évoque également les autres causes des difficultés relationnelles. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Santé
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782501176071
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365 jours pour faire de votre sensibilité une force
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une boîte à outils accompagnée d'un programme d'une année pour apprendre à réguler ses émotions et à faire face à son hypersensibilité au quotidien. Parmi les moyens présentés figurent : la méditation, la reconnexion aux quatre éléments et aux saisons, des pratiques d'autoprotection ainsi que le développement de son intuition. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. : 21 cm
9791028516352
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mon carnet de bord pour évoluer avec bienveillance
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à mieux vivre l'instant présent, à s'adapter aux cycles et changements de saison, à se créer des rituels apaisants qui les ancrent ou encore à calmer leurs sens et à se ressourcer, tout en développant leur intuition et leur créativité, grâce à des exercices, des tests, des réflexions sur leurs rêves ou encore des citations inspirantes. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9791028518622
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pour tous les anxieux, émotifs, empathiques
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pratique en neuf étapes pour évaluer son niveau de sensibilité extrême, accepter ce trait de personnalité et s'épanouir dans ses relations aux autres. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Saverio Tomasella présente
Développement personnel
Guide pratique (Edipro)
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : ill. : 21 cm
9791028513085
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anxiété, émotivité, troubles de l'attention et du sommeil, aidez votre enfant au quotidien !
Auteurs :
Année de parution :
2023
Associant l'approche neurocorporelle à celle psychocorporelle, des conseils pour accompagner les parents qui ont des enfants hypersensibles ou à haut potentiel. L'auteure explique comment répondre à toutes les situations du quotidien, adapter son comportement pour gérer les moments difficiles et propose des exercices de libération émotionnelle. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 25 cm
9782807335769
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comment gérer au mieux les situations du quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XV-156 p.) : 21 cm
9782843193965
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Article
Auteurs
Péneau, Caroline null
Bulletin : Ça m'intéresse mai 2022
Derrière ce concept, qui fait couler beaucoup d'encre, se cache un trait de personnalité très répandu. Parfois source de mal-être, il peut devenir un atout.
Article
Auteurs
Senk, Pascale null
Bulletin : Lire magazine littéraire mai 2021
Date parution pério
2021-05-01
Les ouvrages sur les hypersensibles, zèbres, surdoués... et autres personnalités "différentes" se multiplient et rencontrent un grand succès. Que dit cette vague psy de nous et de notre société ?
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Numéros de page :
pp.110-112
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Après avoir défini l'hypersensibilité, l'auteure livre ses conseils pour aider les parents à mieux comprendre leur enfant, l'encourager et l'aider à s'épanouir. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (479 p.) : 21 cm
9791028513337
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Wamabi 0 exemplaire(s) disponible(s)
votre extrême sensibilité est une force !
Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteure démontre comment la sensibilité, l'empathie et l'intelligence émotionnelle peuvent être utilisées pour mener une vie enrichissante. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (302 p.) : 23 cm
9782035960627
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Nouveauté
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultrasensibles et elle-même concernée, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés rencontrées avec ce type de personnalité. Pour chaque cas de figure (émotivité, excès de confiance ou d'empathie, enthousiasme, etc.), elle donne des conseils pour surmonter les obstacles et faire de cette tendance une force au quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Saverio Tomasella présente
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill. : 21 cm
9791028513672
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