AccessibilitéConfiance en soi
Article
Auteurs
Pépin, Charles (1973-....) Personne interviewée
Bulletin : <>Vif l'express 36/3487 - mai 2018
Face aux gourous du développement personnel qui entretiennent l'illustion de "reprogrammer pour le succès", le philosophe français exhorte à approfondir la connaissance de soi et à composer avec ses incertitudes et sa complexité pour forger la véritable confiance en soi.
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
2-7081-3111-7
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Article
Auteurs
De Wilde, Daniëlle Auteur du texte
Bulletin : Psychologies 362 - mai 2016
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Numéros de page :
5 p. / p. 66-70
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Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
On n'est pas des gourdes !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782012373549
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Cet ouvrage propose des conseils pour mieux se connaître et s'accepter. Il aide à identifier les exigences auxquelles chacun se contraint et qui sont parfois excessives, à percevoir leurs conséquences négatives, à les gérer et à ne plus les subir.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738130105
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mieux gérer son stress et ses émotions, améliorer la concentration et la confiance en soi, se relaxer et mieux dormir
Auteurs :
Année de parution :
2012
S'adressant aux adolescents, l'auteur propose un programme basé sur la pleine conscience, réparti en huit séances avec des exercices quotidiens, des suggestions d'activités, des mises en situations et des témoignages. Cette méthode, basée sur la méditation, apprend à regarder au plus profond de soi pour se connaître et gérer son stress.
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Editeur :
Collection :
Comprendre (Bruxelles)
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782804166045
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques, ce livre permet à chacun l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement.
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (273 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754006477
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996608
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Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 265 - juillet 2007
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 277 - septembre 2008
Savoir faire le tri, alléger ses pensées et identifier ses vrais désirs
Article
Bulletin : Psychologies 288 - septembre 2009
Dans un monde en équilibre instable, il est tentant d'osciller entre espoir et découragement. Plus encore, sans doute, en ces temps de rentrée, où le désir de mettre un peu de nouveauté dans sa vie se conjugue mal avec le retour rapide de la routine. Ce balancement de nos émotions n'est pourtant pas une fatalité : il est possible de sortir de nos schémas de vie et de pensées toxiques
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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Vivre mieux
Vivre mieux (Paris. 2011)
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. : 20 cm
9782738132956
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