AccessibilitéMéditation -- Guides pratiques
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la méditation pour les parents avec leurs tout-petits
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide pour développer la confiance et la joie des enfants de 18 mois à 4 ans grâce à des petits exercices d'initiation à la méditation. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 23 cm
9791037501189
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répondre aux besoins et désirs des ados
Auteurs :
Année de parution :
2020
A partir de son expérience de jeune mal à l'aise à l'école, qui a pu dépasser ses failles en les acceptant grâce à la méditation, l'auteur donne des clés pour que chaque adolescent puisse trouver sa voie en surmontant les obstacles liés à cette période. Douze méditations guidées permettent de s'initier à la pratique. Avec des exemples de questions d'adolescents et des conseils aux accompagnants. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Parenting
Guide pratique (Edipro)
Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : ill. : 21 cm
9791028518493
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines afin de maîtriser ses émotions, cultiver l'harmonie dans tous les aspects de sa vie et s'épanouir. Avec des conseils de méditation ainsi que des exercices pour favoriser la concentration, développer l'attention et observer le flux de pensées sans se laisser distraire. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263171673
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Pour lutter contre la saturation de l'esprit par l'information ou les écrans, l'accélération du temps et le consumérisme, l'auteur propose dix méditations en fonction des émotions qui jalonnent l'existence. ©Electre 2020 (Electre)
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Editeur :
Importance matérielle :
1 disque compact audio (6 h 13 min)
9791036603112
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Article
Et en finir avec les idées reçues
Bulletin : Esprit yoga juillet - août 2025
La médiation est une activité qui nourrit et réunifie le corps et l'esprit, et qui ne coûte pas d'argent, qui ne nécessite pas ou peu de matériel.