L'analyse transactionnelle affirme que chaque individu abrite en lui trois personnages : un parent, un adulte et un enfant. Spécialiste de cette démarche thérapeutique, l'auteure décrypte la manière dont ces voix coexistent et aménagent leurs relations selon des schémas subtils. ©Electre 2021

Introduction à l'analyse transactionnelle, méthode qui aide à résoudre les problèmes relationnels au sein d'un groupe, d'une famille, d'une équipe ou d'une organisation. Les principes de cette technique et ses applications possibles dans le cadre de problèmes de communication sont développés. Avec des questionnaires personnels pour progresser. ©Electre 2021

Chacun peut observer que nous changeons d'e tat selon nos interlocuteurs, selon les circonstances. L'Analyse Transactionnelle a repéré , codifie ces états de notre moi avec des mots simples. Ce véritable outil d'e volution et de communication nous explique comment se forge pour chacun un mode d'emploi de la vie (un « sce nario de vie »), a quels mots d'ordre nous obe issons dans notre te te, dans quels « jeux psychologiques » néfastes nous sommes entrai ne s et comment nous pouvons les e viter. Il démontre surtout, concrètement, comment vivre avec les autres des relations efficaces, agréables et épanouissantes.

Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser) et leurs mécanismes, les auteures proposent des outils pour progresser dans ses relations interpersonnelles.

L'analyse transactionnelle (AT) vise à être soi-même et à assumer ses choix tout en étant accepté socialement. Il s'agit de se libérer des chaînes et des carcans du passé et de faire le tri des influences reçues. Les origines, les principes et l'utilité de cette méthode sont présentés. Des exercices sont également proposés. ©Electre 2023

Un ouvrage destiné à approfondir la connaissance de soi dans le but de gérer au mieux ses relations avec autrui, que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. Avec des exemples, des quiz et des exercices. ©Electre 2024

Description des outils les plus connus de l'analyse transactionnelle, une approche systémique qui encourage les innovations et les expérimentations de toutes sortes pour permettre à chacun de développer son potentiel personnel et de vivre en harmonie avec les autres. ©Electre 2023

La structure de personnalité d'un individu s'évalue au travers du langage et de comportements spécifiques. T. Kahler, docteur en psychologie, prescrit les thérapies les mieux adaptées à chaque type de personnalité pour communiquer plus efficacement. ©Electre 2024

Le journal créatif est un outil d'exploration de soi alliant l'écriture, la peinture et le collage. Partant de cette méthode d'analyse personnelle, l'auteure invite à une compréhension sensible des concepts de l'analyse transactionnelle à travers 45 exercices pratiques. ©Electre 2024

Entre moqueries, insultes et harcèlement, les relations des enfants peuvent aboutir à de graves conséquences. L'auteure livre des clés de compréhension de ces relations répétitives douloureuses ainsi que des conseils pour interférer dans ces situations et prévenir leur émergence. Elle propose seize activités à réaliser dans des contextes familial, scolaire ou associatif. ©Electre 2024

La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, à un moment donné de sa vie et en fonction des éléments dont il dispose. A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face à lexistence Ces messages peuvent nous aider à répondre aux questions que nous pose la vie. Isabelle Filliozat et Hélène Roubeix ont écrit ce texte il y a plus de vingt ans. La dimension psychosomatique était quasiment inconnue. Réimprimé de nombreuses fois, il senrichit ici d'un inédit, rédigé à la même époque par Isabelle Filliozat, consacré aux facteurs psychiques intervenant dans la genèse du cancer du sein. Clair, concis et toujours dactualité, ce livre vous accompagnera dans la compréhension du sens de vos maladies. Isabelle Filliozat est psychologue psychothérapeute. Auteur de nombreux ouvrages, elle a notamment écrit LIntelligence du cur. Hélène Roubeix est psychothérapeute. Elle a créé, à Seine-Port en Seine-et-Marne, lécole de PNL humaniste qui forme des psychothérapeutes. Elle a publié A la rencontre de soi. Se libérer des rapports de force. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Une introduction à la psychosomatique visant à expliquer ce que révèlent les maladies sur l'état psychologique du patient. Deux concepts d'analyse transactionnelle sont au centre de l'ouvrage : le scénario, qui définit les forces et les faiblesses d'une personne, et la passivité, qui peut s'avérer nocive pour la santé. ©Electre 2016