Des conseils pour rééquilibrer son alimentation grâce aux aliments anti-inflammatoires et des recettes associant ces derniers, afin de prévenir les inflammations chroniques qui affaiblissent le système immunitaire. ©Electre 2017

Ces considérations nutritionnelles peuvent aussi être associées aux traitements médicamenteux conventionnels, ils permettent une meilleure tolérance, et une action complémentaire. Ce livre s'adresse donc aux professionnels de la santé mais aussi à tous les parents qui ont des enfants turbulents qui présentent des troubles de l'attention, et qui cherchent une alternative ou une complémentation à la médication traditionnelle. En fin d'ouvrage, vous avez également les fiches pratiques de Fabien Piasco, diplômé d'Etat en diététique et titulaire d'un master en nutrition (D.E.S.S. en nutrition Alimentation fonctionnelle et santé) et d'un D.U. Nutrition et maladies métaboliques. Il est aussi formé en phytothérapie et micronutrition. Ayant des troubles de la concentration au quotidien, il a compilé les données scientifiquement établies sur le lien entre nutrition et TDAH. Il s'est par la suite formé en neuro-nutrition à l'institut SiiN (Dr Coudron). Docteur en Sciences Biomédicales et Pharmaceutiques de l'Université de Louvain-La-Neuve et Licenciée en sciences biomédicales (Option nutrition humaine), elle poursuit actuellement une formation en Nutrithérapie au C.F.N.A (Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée à Namur).

Le point sur l'alimentation santé, du fonctionnement de l'intestin aux régimes spéciaux en passant par les principaux troubles imputables à une mauvaise alimentation. L'ouvrage accorde une large place au régime crétois méditerranéen, reconnu comme étant un modèle de santé. ©Electre 2018

Un guide comprenant des conseils d'hygiène de vie et de nutrition pour soulager l'inflammation chronique intestinale, notamment la maladie de Crohn. Avec cent recettes de cuisine basées sur la micronutrition. ©Electre 2024

Des informations et des pratiques en matière de nutrition et de régimes alimentaires pour les sportifs, illustrées de cas concrets. ©Electre 2021

Le médecin présente les principes de la chrono-diététique qui privilégie une alimentation choisie, prise à des moments précis de la journée, pour fournir au cerveau les apports nutritionnels nécessaires en fonction de l'âge, du sexe et de l'activité de chaque individu. La connaissance de ces données permet à chacun d'améliorer son efficacité et ses capacités intellectuelles. ©Electre 2016

Cinq programmes pour rééquilibrer son système immunitaire grâce à une alimentation saine et des exercices physiques. Contient également des recettes à base d'ingrédients bénéfiques pour la santé. ©Electre 2016

Des explications sur le développement du microbiote, l'ensemble des microbes se trouvant dans l'intestin, sur son évolution, ses rapports avec l'alimentation et son lien avec le cerveau. Avec des recommandations alimentaires, des conseils pratiques, des recettes et un programme d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote. ©Electre 2019