Présentation du concept de motivation apparu dans les années 1930 et qui recoupe les notions de tendance, besoin, pulsion, désir, etc. Décrit les mécanismes de motivation employés par les différentes techniques de manipulation mentale.

Des techniques fondées sur des savoirs et savoir-faire ayant fait leurs preuves dans le monde du sport et de la compétition à haut niveau dont les enjeux s'apparentent à ceux de l'économie, de la finance et du commerce. Témoignant de l'impact du mental sur le physique, M. Hermine invite à prendre conscience de ses potentiels et limites tout en harmonisant ses comportements et ses objectifs.

Etude théorique sur les processus motivationnels et émotionnels, dans leurs aspects biologiques, cognitifs ou sociaux, avec des applications pratiques et des exemples de la vie courante.

S'appuyant sur les concepts développés par P. Diel, cet ouvrage donne des repères pour se construire et surmonter les ruptures de la vie.

Un spécialiste de la psychologie sportive donne ses conseils et techniques pour développer son potentiel physique et atteindre ses objectifs. Ceux-ci permettent de se préparer mentalement, d'adopter une attitude plus positive, de se concentrer sur la performance et d'apprendre à surmonter au mieux les obstacles.

Propose des outils simples et des techniques pour avoir foi en soi, faire le premier pas, surmonter les difficultés et aller jusqu'au bout du chemin sans se décourager.

Nouvelle édition d'un maintenant classique du DP, avec comme changement :Applications par age : actif, étudiant, parents, retraité etc.Nouvelle intro, liée à la crise sous l'angle Crissos (grec)= je décide Exercices simplifiés : certains étaient trop lourdsRappel présentation 1ere édition :Résolument orienté vers l'action, ce livre est un manuel d'auto-coaching permettant au lecteur de lever les freins immédiats à sa réussite. En trois phases progressives, il aborde les enjeux fondamentaux du changement personnel et permet au lecteur de devenir l'acteur de sa propre transformation. La force de conviction de l'ouvrage repose sur son pragmatisme et la capacité des auteurs (un coach et un thérapeute) de vulgariser les axiomes classiques du changement sous une forme parlante et directement opérationnelle. Des exercices et des cas complètent la démonstration.