Sous la forme d'un récit empreint de tendresse et d'humour, l'auteur décrit le rôle de l'ocytocine, une hormone qui joue un rôle important dans la modulation des sentiments, intervenant ainsi dans l'amour, l'amitié et les autres formes d'attachement. Elle représente également une source d'espoir pour le traitement de divers troubles, dont l'autisme. ©Electre 2021

Une synthèse des connaissances scientifiques sur l'ocytocine, une hormone dont les propriétés joueraient un rôle dans le développement du sentiment amoureux. Les domaines de la sexualité, de la reproduction et des grandes fonctions du vivant sont notamment abordés. Avec des encarts thématiques.

Vous vous levez le matin sans énergie ni motivation ?Vous avez du mal à vous concentrer ?Vous vous sentez constamment stressé ?Et si c'était la chimie de votre cerveau qui était déréglée ?  Pour vous aider à retrouver l'équilibre, le neuroscientifique TJ Power a identifié 20 actions simples et puissantes, à intégrer à votre quotidien. Celles-ci stimuleront de manière naturelle les quatre molécules clés du bien-être :- la Dopamine, qui renforce la motivation et la concentration,- l'Ocytocine, qui nourrit les relations et augmente la confiance en soi,- la Sérotonine, qui améliore l'humeur et l'énergie,- les Endorphines, qui réduisent le stress et l'anxiété.Vous reprendrez ainsi le contrôle de votre bien-être, en retrouvant vitalité, clarté et sérénité.Le cerveau a ses leviers... à vous de les activer !

Présentation des bienfaits du câlin sur la santé et le moral. Utilisé en thérapie dans les hôpitaux, maternités et maisons de retraite, permettrait ainsi de réduire la tension artérielle, prévenir les maladies cardiaques, combattre le stress, favoriser le sommeil et renforcer le système immunitaire. Des chercheurs, sociologues, chefs de pédiatrie et responsables d'associations témoignent.