Elaborée par une radiologue passionnée par la transmission du savoir, cette méthode dynamique permet de maîtriser rapidement et facilement une grande somme de connaissances, pour par exemple préparer un concours ou une présentation en public. ©Electre 2021

Une approche simple et efficace pour interpréter et capturer tous les types de lumière en photographie, afin d'en exploiter les différentes qualités. Les conseils sont répartis en trois catégories : l'attente, les techniques pour s'adapter aux changements éphémères et les modifications opérées durant la prise de vue ou en postproduction. ©Electre 2021

L'arboriculteur propose une nouvelle méthode de taille qui respecte le port naturel de l'arbre pour une mise à fruit rapide à partir de l'observation scientifique des arbres fruitiers tels que le pommier, le poirier, le cognassier, le cerisier, l'olivier, le noisetier, le mûrier, entre autres. ©Electre 2021

Des conseils illustrés d'exemples concrets pour chaque étape d'une recherche généalogique, expliquant en particulier comment exploiter les archives notariales et militaires. Reprise en un seul volume de Débuter une recherche généalogique, Dépouiller les archives de notaires, et Dépouiller la carrière militaire d'un ancêtre. ©Electre 2021

En s'appuyant sur les recherches en neuroscience, l'auteure, conseillère en entreprise, explique le fonctionnement du cerveau humain et l'impact de ses propriétés sur la gestion des entreprises. Des exemples, des exercices et des conseils permettent ainsi de comprendre les pièges de la mémoire, d'augmenter la sécurité ou encore de savoir adapter un environnement. ©Electre 2021

Une présentation complète et des conseils pratiques pour apprendre à utiliser toutes les fonctionnalités du service de messagerie et de vidéoconférence. ©Electre 2021

Une sauvageonne pousse au milieu de vos pivoines  ? Une autre colonise les carottes  ? De qui s'agit-il  ? Pourraient-elles nous être utiles  ? Que peuvent-elles nous apprendre  ? Faut-il les arracher à tout prix ou les laisser vivre  ?  Dans cet ouvrage, François Couplan, ethnobotaniste, raconte la relation entre l'homme et les plantes sauvages en éclaircissant cette notion très occidentale de «  mauvaise herbe  » qui nous vaut tant de déconvenues. Il nous invite alors à changer de regard, à «  lâcher prise  » et à se laisser émerveiller par ces plantes spontanées.Il passe en revue plus de 60 «  mauvaises herbes  » courantes au jardin. Certaines sont excellentes cuisinées en salades, en légumes ou en dessert (il donne même des recettes  !), d'autres ont des vertus médicinales ou sont très utiles pour la faune et la biodiversité. Même les plantes toxiques, souvent très esthétiques, peuvent trouver leur place au jardin.

Des conseils et astuces pour faire apparaître un modèle sous son meilleur jour, selon l'angle de vue, le choix de l'optique, la position du corps ou encore la perspective, avec la liste des pièges à éviter. Tous les types, genres et morphologies de modèles sont abordés : les couples, les familles, la maternité, les rondeurs ou encore les portraits. ©Electre 2021

Une série de conseils pour éduquer ses enfants dans l'amour et la joie grâce à des paroles d'empathie, une gestion du stress, le respect de l'épanouissement, le dépassement du conflit et la constitution d'un cadre sécurisant. ©Electre 2021

Un guide pratique qui offre toutes les clés (administratives, judiciaires, financières, organisationnelles) pour faciliter la création d'un lieu de vie et d'accueil (LDVA) pour enfants et adolescents. En quarante chapitres thématiques, l'auteur montre que malgré les difficultés rencontrées, jeunes et éducateurs construisent un vivre ensemble particulier dans ces structures. ©Electre 2021

Finis les programmes d'entraînement trop compliqués et trop chronophages. Nous vous proposons des rituels, des rendez-vous avec vous-même. Des séances bien-être conçues par une coach reconnue, et illustrées par Angeline Melin, illustratrice de renom qui collabore avec plusieurs grandes marques de la mode. Ce guide « premium » à l'esthétique inégalée est conçu pour vous permettre d'assembler les différentes séances à votre guise. Vous pourrez ainsi créer votre propre routine d'entraînement selon vos objectifs, vos besoins et le temps dont vous disposez. Endurance, renforcement musculaire et souplesse : progressivement, vous allez améliorer votre forme physique et vous dessiner une silhouette harmonieuse. Pour davantage d'efficacité, vous bénéficiez également des conseils alimentaires du Docteur Bénédicte Le Panse, experte en physiologie et auteure à succès. Support innovant qui s'adapte à vous pour un accompagnement sur mesure, ce livre, aussi pratique à utiliser qu'agréable à consulter, sera votre compagnon au quotidien.

Ce livre est le deuxième opus de Dominique Cado, créateur du blog www.lalignebleue.net qui a recueilli 5 millions de vues en cinq ans d'existence. Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une succession de conseils pertinents. Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentaires et consultables séparément, illustrés par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux et caustique. Dominique Cado, coureur chevronné et passionné, y ajoute une touche plus personnelle, racontant son aventure d'ancien fumeur qui est passé de 40 cigarettes par jour à 50 kilomètres par semaine. Il s'adresse aux runners débutants souhaitant progresser et aux coureurs plus expérimentés qui veulent améliorer leurs chronos… sans se prendre la tête !