Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage.

Et si avancer dans l'âge était un nouveau voyage ? Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel nous montre comment vieillir peut être une aventure heureuse et profonde et avancer dans l'âge un accomplissement. Mais comment faire pour vivre ainsi le grand âge ? Ce livre dessine de façon concrète un chemin pour nous apprendre à développer notre curiosité d'esprit, explorer notre intériorité et nous ouvrir à des émotions nouvelles. Découvrez une nouvelle occasion d'approfondir votre vie intérieure et trouvez une nouvelle forme de sérénité. Tous les grands textes de Marie DE HENNEZEL sont chez Pocket

Approche psychanalytique de la vieillesse à partir de témoignages. La psychanalyste étudie les effets du vieillissement sur la perception du temps et de son histoire personnelle, le renoncement à des activités comme source d'enrichissement intérieur, les formes d'épanouissement personnel des personnes âgées, etc.