AccessibilitéStress -- Prévention
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
Bonjour-docteur
Bonjour-docteur
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782012305410
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dans la vie quotidienne et au travail
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices respiratoires pour réduire l'anxiété, l'impatience, l'inquiétude et retrouver sa vitalité. Permet de travailler sa respiration dans le but d'agir sur la santé et le mieux-être et de devenir plus endurant et efficace. Le DVD présente tous les exercices de respiration en fonction des objectifs. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) 1 DVD vidéo monoface (30 min) : coul., son. : 21 cm
9782843193415
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gestion et prévention des symptômes
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode pour faire face à la surdité soudaine dont le stress est souvent la cause. Elle se fonde sur les pouvoirs d'auto-guérison du corps et les particularités psychologiques des patients. Son objectif est de rendre l'écoute efficace grâce à des techniques de relaxation et de régénération de la perte auditive. Le CD propose quatre exercices de respiration et de relaxation. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) 1 disque compact (1 h 17 min) : 21 cm
9782843193460
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apaisez votre esprit, changez le monde
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [224] p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782756419169
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libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, prudent, élégant, silencieux, charismatique, fier, indépendant..., cahier d'exercices
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices pour s'inspirer des chats et mettre en pratique leurs capacités à gérer les situations de stress, se maîtriser, s'imposer ou cultiver son indépendance. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 20 cm
9782360755660
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Solutions naturelles
Importance matérielle :
1 vol. (76 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782703309840
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
Le Livre de poche. Biblio.
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782253165897
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028502300
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20 étapes pour devenir zen
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 19 cm
9782344004180
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libre, calme, curieux, observateur, confiant...
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Agir et penser comme un chat
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 18 cm
9782360754731
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apprendre à vivre ici et maintenant
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (153 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782081330207
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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ou la pleine conscience de notre génie intérieur
Auteurs :
Année de parution :
2014
Des techniques de développement personnel et des exercices pour trouver en soi les ressources pour prévenir et lutter contre le stress. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Comprendre (Bruxelles)
Importance matérielle :
1 vol. (476 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782804186210
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