L. Allaert, passionné de surf, présente ce sport en expliquant son fondement, sa pratique et sa popularité. ©Electre 2024

L'épopée du surf de la fin du XIXe siècle à aujourd'hui, illustrée de documents divers, pour la plupart provenant d'Hawaii et des Etats-Unis : publicités, affiches de cinéma ou de tourisme, posters, magazines, livres, peintures, sculptures, oeuvres d'art, trophées, écussons, etc. Ils sont le prétexte à évoquer des anecdotes, des lieux, des événements ou des figures devenus mythiques.

Le livre que vous tenez entre vos mains est le premier ouvrage en français consacré à la technique du surf. Il s'adresse à tous ceux qui ont dépassé le stade de l'initiation et veulent progresser dans leur pratique. Quelle est l'importance de la vision, comment contrôler ses appuis, ses bras, son buste et ses épaules, autant de questions décortiquées avec passion et patience par Christophe Mulquin. Les figures de bases sont analysées avec minutie, à l'aide de commentaires précis et de tableaux synthétiques. Que l'on commence tout juste à réaliser ses premières courbes ou que l'on veuille se perfectionner et se lancer dans la compétition, on trouvera dans Surf Technik des conseils avisés et des " trucs " que l'on pourra tester immédiatement dans l'eau.

Conseils pour savoir se préparer mentalement pour être plus performant, appliquer les méthodes d'apprentissage pour progresser, apprendre à gérer les compétitions et oser surfer sur de grosses vagues. L'auteur insiste sur le fait que le mental est nécessaire pour optimiser ses performances sportives.

Des images des plus beaux endroits du monde pour faire du surf, avec des conseils pratiques pour s'y rendre.