AccessibilitéHatha-yoga
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comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre
Auteurs :
Année de parution :
2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782850908415
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
lâcher-prise, méditation, simplicité
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers des postures de yoga très lentes et douces. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
L'Optimiste
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412033357
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un guide pour une vie saine
Auteurs :
Année de parution :
1997
Le hatha yoga, ou yoga de la force, permet de rétablir une santé compromise, d'entretenir sa force physique et mentale, et d'obtenir surtout la libération (Moksha). Ce livre présente 52 asanas ou postures, rendues accessibles par des descriptions détaillées et des photographies. Des conseils diététiques sont donnés.
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Editeur :
Importance matérielle :
84 p. : ill. en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 21 x 24 cm
9782857079071
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (401 p.) : ill., couv. ill. : 23 cm
9782283025413
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Aventure secrète
Année de parution :
2009
Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique. Il décrit la technique de yoga qu'il a élaborée et qui associe des postures ou asanas au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur plus de 300 semaines. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
J'ai lu
J'ai lu
J'ai lu. Aventure secrète
Importance matérielle :
1 vol. (596 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290017388
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Cm 2 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848992747
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Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour lutter contre les phobies et l'anxiété, retrouver confiance en soi et apprendre à lâcher prise. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Yoga thérapie
Importance matérielle :
1 vol. (122 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782738139207
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la méthode du chat, relaxation
Auteurs :
Année de parution :
2007
Méthode de transformation de soi, qui promet liberté intérieure (guidée par une observation des chats), maîtrise de soi et sûreté des gestes. A la fois relaxation, yoga, et méditation, cette technique se conçoit avant tout comme une attitude à adopter en toutes circonstances.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782757807194
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45 histoires d'asanas
Auteurs :
Année de parution :
2019
45 postures de yoga asanas sont présentées avec leur signification symbolique, historique et philosophique. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 20 cm
9782842216443
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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill. : 21 cm
9782212561692
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Article
Auteurs
Touré, Katia null
Bulletin : Jeune Afrique 2958
Kemetic yoga, yoga égyptien ou encore yoga africain ... De plus en plus de yogistes se tournent
vers ces disciplines qui présupposent que la pratique trouve ses sources en Égypte.
Article
Auteurs
Dryef, Zineb null
Bulletin : M le magazine du Monde 320 - novembre 2017
Il apporterait bien-être, équilibre et santé. Et remplacerait les produits de beauté. Paré de glamour, le yoga séduit de nouveaux adeptes, urbains et aisés. Mais pas question pour ces élèves de réciter des mantras dans un ashram spartiate. Ils sont prêts à dépenser beaucoup d'argent pour suivre les cours de professeurs aux allures de top-modèles dans des lieux haut de gamme. Une commercialisation de la discipline très éloignée de la philosophie d'origine.