Conseils et informations nécessaires à la pratique de la course à pied pour le loisir, la forme ou la compétition, que ce soit pour courir 20 minutes ou faire 10 kilomètres.

Les connaissances de base en physiologie et psychologie du développement de l'enfant en relation avec les activités physiques et sportives.

En puisant dans des travaux contemporains sur les neurosciences, l'auteur examine la façon dont le cerveau traite les expériences religieuses, mystiques ou spirituelles. Il montre qu'il existe des événements spirituels authentiques qui ne sont pas fabriqués par le cerveau et que toute tentative de réduction de l'expérience spirituelle à un phénomène matériel est vouée à l'échec.

Présentation des mécanismes physiologiques par lesquels les enfants et les adultes se différencient quant à l'adaptation à une activité physique aiguë ou chronique, ainsi que les raisons de ces différences (taille, différences biochimiques et nerveuses, manque de mathuration hormonale et sexuelle...).

La vision participant aux phénomènes d'apprentissage et au développement psychomoteur de l'enfant et de l'adolescent, les conséquences d'un déficit visuel peuvent être nombreuses et dépasser largement la sphère ORL (troubles de la communication ou du comportement, échecs scolaires...). Le dépistage précoce suivi d'une prise en charge sans tarder des anomalies de la vision chez l'enfant et l'adolescent joue donc un rôle capital dans l'efficacité du traitement. Cette prise en charge se doit, en outre, d'être multidisciplinaire afin de conjuguer au mieux les efforts de chaque intervenant. Les anomalies de la vision chez l'enfant et l'adolescent offre cette approche pluridisciplinaire en présentant une synthèse des données concernant tous les professionnels en charge d'enfants et d'adolescents ou s'intéressant à leur univers. Premier guide pratique illustré, il associe l'ensemble des anomalies visuelles de l'enfant et de l'adolescent, leur mode de compensation et leurs prises en charge, ainsi que d'autres problématiques d'incidence directe sur l'efficacité visuelle. Plusieurs propositions pour optimiser la qualité de la vision y sont également développées (dispositifs, agencements, éclairages...). Les anomalies de la vision chez l'enfant et l'adolescent s'adresse à l'ensemble des professionnels de " l'optique ", du monde médical et paramédical, et aussi à tous ceux des " métiers de l'enfance", dont le rôle est essentiel pour participer au dépistage des troubles liés à la vision.

Apprendre à améliorer ses performances en augmentant sa puissance musculaire et en donnant à chacun de ses mouvements l'efficacité optimale : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose 74 exercices parmi les plus efficaces pour le cycliste, avec pour chacun des descriptions claires et détaillées, accompagnées de dessins anatomiques en couleurs illustrant l'action des différents muscles sollicités. Mais l'auteur ne se contente pas de présenter des exercices, il vous emmène sur le vélo et au coeur de la compétition. Les illustrations des muscles mobilisés dans les virages dangereux, les ascensions, les descentes et les sprints sont toutes destinées à vous permettre d'améliorer vos performances. Des pentes raides aux terrains glissants, vous êtes sûr grâce à ce guide de pouvoir affronter tous les défis qui se présenteront à vous. Shannon Sovndal vous apprend à moduler les exercices en fonction des régions que vous souhaitez travailler, à limiter les tensions musculaires et à prévenir au maximum les blessures les plus courantes chez le cycliste. Vous apprendrez aussi à combiner les divers exercices proposés afin d'élaborer un entraînement qui réponde à vos exigences et à vos objectifs personnels. Que vous vous prépariez à la course du siècle ou que vous vouliez simplement passer un col redouté sans trop souffrir, vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour vous faire plaisir sur un vélo !

Une synthèse de la découverte des neurones miroirs et les perspectives qu'elle ouvre sur les mécanismes des comportements sociaux : langage, émotions, compréhension des autres. ©Electre 2024

Une leçon tirée de l'observation du cerveau : l'amour n'est pas le fruit des émotions, mais un simple besoin physiologique comme la faim ou le sommeil. Il s'agit moins d'un sentiment que d'un état de motivation. Anthropologie et neurologie s'allient pour mieux cerner ce que nous considérons comme de beaux sentiments, et à réconcilier passion et raison.

Un guide pour apprendre à harmoniser le chant avec le mouvement du corps, la respiration et les lois de l'acoustique afin de libérer pleinement sa puissance vocale. Avec des illustrations et des exercices.