Un guide plein d'astuces, qui met en scène un duo composé de madame la Baronne, coincée, et de madame Bignole, trop décontractée, pour savoir comment se comporter en toutes circonstances : dîners, opéra ou concerts, lycée, rue, cafés et soirées.

Française exilée aux Etats-Unis pour raisons professionnelles et voulant à tout prix ne plus avoir d'excédent de poids en raison de son alimentation américaine, M. Giuliano montre que les traditions de la gastronomie française sont les meilleures garanties de la minceur, à condition de savoir s'en servir, face au fléau des junk-food, fast-food et autres substituts de repas.

Des réponses, des conseils et des témoignages autour des préoccupations des mères après l'accouchement, des plus anodines aux plus personnelles.