AccessibilitéÉmotions
Article
Bulletin : Psychologies avril 2025
Date parution pério
2025-04-01
Quand on évoque la sensibilité, on pense souvent "hyper". Mais qu'en est-il de sa version "ordinaire", qui relie l'être à lui-même, aux autres, au monde ? C'est elle qui nous intéresse ici : son élaboration chez le tout-petit, sa fonction humaine, ses débordements aussi... Peut-on être moins à fleur de peau quand tout bouleverse ? Éléments de réponse avec nos experts. Et en guise de conclusion, sous la plume d'Augustin Trapenard, un bel hommage aux lettres si sensibles de Rilke. Sommaire. Une chance pour notre humanité. L'éthique du care : pour des lendemains plus sensibles.
Article
Auteurs
Gelly, Violaine null
Bulletin : Psychologies avril 2025
Date parution pério
2025-04-01
L'erreur est humaine, dit le proverbe. Mais nous avons tendance à l'oublier... pour mieux nous juger. Humaine donc, et utile à qui sait la regarder en face. A condition de laisser de côté nos émotions.
Nouveauté
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
un chemin de libération et d'épanouissement pour embrasser vos peurs, vos blessures, et vous aimer pleinement tel que vous êtes
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une méthode en plusieurs étapes pour apprendre à accepter ses chagrins et ses blessures afin d'aller à la rencontre de ses forces intérieures. Des QR codes permettent d'accéder à des liens vers des vidéos, des méditations et des exercices.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : 21 x 18 cm
9782416015175
Veuillez vous connecter pour réserver
Nouveauté
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
repos, méditation, lâcher-prise, émotions
Auteurs :
Année de parution :
2024
Vous êtes fatigué en permanence ? Vous en avez marre des pensées qui se bousculent dans votre tête ? Vos sens sont brouillés et vous peinez à y voir clair ?Dr Marine Colombel, psychiatre, propose un programme en quatre étapes afin de comprendre ce qu'est la fatigue mentale et par quels moyens scientifiques s'en extraire. Apprenez à diminuer votre charge mentale, à vous ancrer dans le moment présent, ou encore à réguler les émotions qui jouent un rôle dans votrefatigue... Libérez-vous de vos chaînes pour enfin vivre à votre plein potentiel !Avec :• Un programme pour lutter contre la fatigue mentale et (re)trouver le repos sous toutes ses formes.• Des astuces, des conseils et des exercices faciles à mettre en place (analyse des signaux corporels, luminothérapie, agenda des émotions, respirations…) pour prendre soin de votre corps et de votre mental.• 11 séances de méditation, guidées par la voix de l'autrice.
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501180719
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
Dans la famille Hérisson, on s'aime beaucoup mais on ne se comprend pas toujours ! Composée d'une maman, d'un papa, d'un ado, d'une petite fille et d'un bébé choupisson, cette sympathique famille vous ressemble. Prise dans le tourbillon du quotidien, avec le rythme effréné du travail et de l'école, elle doit parfois faire face à des situations conflictuelles : les réveils du matin, les devoirs après l'école ou encore la soupe de légumes le soir sont des moments propices aux tensions émotionnelles et aux incompréhensions. Bref, cela peut vite tourner à la crise diplomatique !Et si, pour mieux comprendre ce que chacun ressent, nous essayions de changer notre vision du quotidien en nous mettant à la place de l'autre ? À fois tendre et plein d'humour, ce livre est un guide d'éducation novateur qui fourmille de conseils bienveillants pour faciliter les relations au sein de la famille. Destiné aux parents et à leurs enfants de 3 à 10 ans, il se lit à plusieurs : parents et enfants ont chacun leur page ! Pour de jolis moments de partage en famille.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782226465238
Veuillez vous connecter pour réserver
11 / 13 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Liege 7 exemplaire(s) disponible(s)
Ol 1 exemplaire(s) disponible(s)
Hr 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
comprendre son langage, ses rires et ses pleurs
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
321 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709619981
Veuillez vous connecter pour réserver
15 / 17 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Liege 6 exemplaire(s) disponible(s)
Ali 3 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
mieux vivre ses émotions au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
301 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709621458
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
rudiments de grammaire émotionnelle
Auteurs :
Année de parution :
1997
Psychothérapeute, l'auteur montre qu'il est temps de mieux comprendre et contrôler nos émotions car les compétences techniques ne suffisent plus pour affronter le défi du nouveau millénaire.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
341 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782709617710
Veuillez vous connecter pour réserver
Nouveauté
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 0 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide de survie des pré-ados
Auteurs :
Année de parution :
2024
Un guide de 96 pages qui aborde avec humour et sérieux toutes les émotions ressenties par les ados de 9 à 14 ans qui peuvent les submerger. Comment faire face à la peur, aux angoisses, à la colère, à l'impatience mais aussi à l'amour, la joie ou encore la déception, comment surmonter sa tristesse et reprendre confiance en soi, comment exprimer aux adultes ce que l'on ressent ? Comment identifier ses émotions, les accepter et mieux comprendre les besoins qu'elles expriment ? Un ouvrage rédigé par des spécialistes qui permet d'accompagner les ados et les aider à gérer leurs émotions pour en faire une force !
Détails
Editeur :
Collection :
Découvertes
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017224402
Veuillez vous connecter pour réserver
20 / 20 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Liege 6 exemplaire(s) disponible(s)
En 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bl 2 exemplaire(s) disponible(s)
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2003
Jalousie, tristesse, joie intense, les émotions traversent ta vie comme des coups de canon. Tu frémis de peur dans l'obscurité, tu éclates de rire en public, tu rougis de honte à la moindre contrariété. Rassure-toi, tu n'es pas le seul à vivre ces petits ou ces gros séismes. Chaque être humain, d'un bout de sa vie à l'autre, est traversé par des émotions agréables ou désagréables. Cet "Essentiel Milan Junior" fait le point sur les émotions que tu rencontres tous les jours et te donne les pistes à suivre pour vivre en harmonie avec elles et apprendre à les maîtriser sans les refouler. (Quatrième de couverture)
Détails
Editeur :
Collection :
; 34
Les Essentiels Milan junior
Les Essentiels Milan junior
Importance matérielle :
37 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782745907073
Veuillez vous connecter pour réserver
10 / 14 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bl 0 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Seraing 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2001
Détails
Editeur :
Collection :
; 3171
Poche Marabout
Importance matérielle :
321 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501033930
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
La psychothérapeute démontre l'importance de mieux comprendre et contrôler ses émotions. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (341 p.) : 18 cm
9782501139496
Veuillez vous connecter pour réserver