Un guide proposant des conseils et divers exercices pour transmettre aux enfants les cinq clés indispensables au bonheur et à l'épanouissement : être pleinement conscient, être en paix avec soi-même et avec les autres, avoir confiance en soi et être acteur dans la société. ©Electre 2021

Un guide avec une approche ludique pour décoder les émotions de ses enfants, développer leurs compétences sociales et les aider à vivre la frustration. Avec 17 situations décodées et une séquence conforme au programme d'enseignement moral et civique à destination des enseignants. ©Electre 2024

La méthode consiste à s'entraîner à lâcher prise sur ce qui est connu et mémorisé par le corps afin de rentrer en relation intime avec la structure corporelle et affiner sensations et perceptions. S'utilise au quotidien et favorise l'épanouissement de la personne dans son besoin de sécurité et d'identité.

Ce guide explique comment mieux gérer ses émotions grâce à l'hypnose. A travers des cas concrets qui permettent une meilleure application au quotidien, il fournit des exercices à appliquer dès que le besoin se fait sentir. Electre 2014

À l'adolescence, il est normal que tu éprouves des émotions intenses (joie, peur, surprise, dégoût, tristesse, colère…). Si tu ne sais pas toujours comment les gérer ni exprimer ce que tu ressens, alors ce livre est fait pour toi! Tu sauras à quoi servent les émotions et que faire quand tu te sens énervé ou déprimé. Dans ce livre, tu trouveras plein de tests et de défis pour faire de tes émotions de précieuses alliées et te sentir plus apaisé. Tu sauras aussi bien réagir face aux émotions des autres et mieux communiquer sans conflit. Je fais de mes émotions une force te dit tout sans tabou pour être zen dans la vie.

L'histoire des sensibilités étudie les liens des émotions et des sentiments avec l'histoire des sociétés humaines et les enjeux sociaux, moraux et politiques qui les traversent. Etayé d'exemples puisés dans toutes les sociétés canoniques de l'Antiquité à nos jours, cet ouvrage questionne les méthodes à l'oeuvre, l'usage des sources, les manières d'écrire ou de prouver. ©Electre 2024

petit scarabée ressent son corps : pour apprendre à l'enfant à mieux être à l'écoute de leurs besoins (se calmer, libérer ses émotions, prendre confiance...) à travers les mouvements de son corps destiné aux enfants de 5 à 12 ans Petit Scarabée est un enfant comme les autres, qui observe la vie et progresse tous les jours. Dans " Petit Scarabée ressent son corps ", il va petit à petit se connecter à tous ses sens et à son corps, pour apprendre à écouter ses besoins, se calmer et se relaxer, libérer ses émotions, prendre confiance en lui, et développer sa joie de vivre à travers les mouvements de son corps. Ainsi, au fil de ses observations tirées de son quotidien, Petit Scarabée va découvrir et montrer à l'enfant différentes activités et techniques pour respirer, bouger, faire des mouvements de yoga et de shiatsu, découvrir l'automassage, intégrer des postures pour se libérer, être à l'écoute des messages de son corps, marcher, courir, chanter, danser, et faire le plein d'énergie positive ! Un livre-ressources pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.

Tous, nous vivons ces jours où les difficultés semblent s'enchaîner, ces moments où nous sommes envahis par la solitude, la désolation sur nous- mêmes, la douleur ou la peur. Ces périodes où nos pensées tournent aux idées noires et où l'hypersensibilité domine nos vies. C'est en pensant à tous ces passages difficiles que les auteurs proposent de vraies pistes de consolation, en faisant à la fois appel à la sagesse et au plus saint des livres, la Bible. « Dans ce livre, explique Anselm Grün, je décris des situations où nous nous sentons misérables et inconsolables, mais où nous pouvons trouver dans la Bible un baume apaisant. Bien des personnes m'ont offert souvent consolation et soutien. Et les mots peuvent aussi avoir un énorme pouvoir de consolation. » Cette Petite pharmacie de la consolation nous invite à traverser les tempêtes de nos vies sans avoir peur de nous laisser réconforter aux moments de tristesse ou de découragement. Traduit de l'allemand par Marie-Lys Wilwerth-Guitard.