AccessibilitéSports d'endurance
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comprendre le cerveau de l'athlète d'endurance pour mieux performer
Auteurs :
Année de parution :
2022
A travers une approche scientifique et une analyse de l'anatomie et des mécanismes du cerveau, en s'appuyant sur son expérience d'athlète de haut niveau, l'auteure propose de changer sa perception de l'effort, de la douleur ou de la fatigue et donne des stratégies pour aller au-delà de ses limites. Une approche nouvelle de l'endurance pour améliorer sa condition physique et ses performances. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Collection Guérin
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 15 cm
9782352213567
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Article
Auteurs
Braconnier, Aurore null
Bulletin : Sport et vie 205
Date parution pério
2024-07-01
A l’origine, les capteurs de glucose étaient destinés aux personnes diabétiques. Désormais, les distributeurs leur prêtent d’autres vertus comme de permettre une meilleure gestion des réserves énergétiques lors des efforts de longue durée ou, plus prosaïquement, de faire perdre du poids.
Détails
Numéros de page :
pp.24-33