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Entraînement (sports)

Article

Auteurs
Date parution pério
2020-01-01
Dans l’histoire du sport, on est souvent frappé par l’imagination des entraîneurs lorsqu’il s’agit de martyriser leurs athlètes. On les empêche de respirer, de manger, de boire. On les expose à des températures extrêmes. Parfois même, on leur comprime les veines. Tout cela dans le seul but d’en faire des meilleurs champions. Petit tour d’horizon.
Numéros de page :
pp.24-25

Article

Auteurs
Date parution pério
2020-01-01
La plupart des entraîneurs connaissent la signification du terme « polarisé ». Ceux-là sont autorisés à sauter la première partie du texte et à nous rejoindre directement au deuxième paragraphe. Les autres, suivez-nous !
Numéros de page :
pp.26-31
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Liège - B3 Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 796 LANTHIER Disponible
comprendre le cerveau de l'athlète d'endurance pour mieux performer
Auteurs :
Année de parution :
2022
A travers une approche scientifique et une analyse de l'anatomie et des mécanismes du cerveau, en s'appuyant sur son expérience d'athlète de haut niveau, l'auteure propose de changer sa perception de l'effort, de la douleur ou de la fatigue et donne des stratégies pour aller au-delà de ses limites. Une approche nouvelle de l'endurance pour améliorer sa condition physique et ses performances. ©Electre 2022
Editeur :
Collection :
Collection Guérin
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 15 cm
9782352213567
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Article

Auteurs
Date parution pério
2023-01-01
On le sait, le monde sportif n’est pas avare de mots anglais. A présent, une nouvelle expression a la cote. Il s’agit du « green exercise » qui désigne le fait de s’entraîner dehors. Tout simplement.
Numéros de page :
pp.38-45
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ans - Loncin Section adultes 79 MON Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Liège - B3 796 MONICAULT En réserve
sport-biz, entraînement, mental, compétition, records, kop, technologies
Année de parution :
2001
Editeur :
Importance matérielle :
128 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782846160018
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Article

Date parution pério
2018-07-01
A Peniche, une petite ville au bord de l'océan Atlantique au Portugal, Nuno vit sa passion pour le bodyboard avec ses meilleurs copains et son entraîneur, Hélio.
Numéros de page :
pp.52-53
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Liège - B3 Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 796 DOR Disponible
méthode et conseils pour un accompagnement efficace
Auteurs :
Année de parution :
2020
Vous avez l'impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s'émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s'adressent à TOUS LES ENTRAÎNEURS QUEL QUE SOIT LE SPORT. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séances, les rendre plus cohérents et plus dynamiques, et vous permettre de mieux utiliser tous les outils pédagogiques dont vous disposez. Avec cet ouvrage, résultat de plusieurs années d'expérience d'entraîneur, de formateur et de joueur, illustré de nombreux exemples et d'une partie pratique, vous allez pouvoir : Vous approprier et mettre en place une méthode rigoureuse et cohérente pour renforcer vos qualités d'entraîneur. Mieux identifier vos objectifs et les atteindre à la fin de chaque séance et de chaque cycle. Mieux transmettre votre savoir pour accompagner la progression de vos joueuses et joueurs. Identifier et comprendre ce qui fait le cœur de votre métier d'entraîneur.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill. : 24 cm
9782757604571
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Article

Bulletin : Sport et vie 204
Date parution pério
2024-05-01
L’expression latine deus ex machina signifie « un dieu sorti de la machine ». A l’origine, elle servait à définir le dénouement inattendu d’une oeuvre théâtrale avec l’entrée en scène d’un acteur incarnant un dieu que l’on descendait généralement du plafond, ce qui nécessitait une grosse machinerie. Dans cet article, on s’en servira pour essayer de comprendre la logique qui préside au fonctionnement des logiciels qui proposent des séances d’entraînement par intervalles. Là aussi, il y a un dieu dans la machine. Et il est bien caché !
Numéros de page :
pp.50-57

Article

Auteurs
Date parution pério
2019-01-23
Tournois survoltés, champions adulés, millions de supporters dans le monde... A la frontière entre sport et jeu en réseau, l'e-sport entend se hisser au niveau de disciplines établies comme le football ou la boxe. Un business en pleine expansion.
Numéros de page :
pp.32-34

Article

Date parution pério
2020-08-12
Les Français sont de plus en plus nombreux à chausser leurs baskets pour arpenter le macadam, et les applis mobiles sont devenues leurs coachs pour les motiver.
Numéros de page :
pp.64-66

Article

Auteurs
Date parution pério
2018-07-01
La technologie et la science se conjuguent pour aider les sportifs à battre des records. Jusqu'où et comment pouvons-nous repousser les limites du corps humain ? Sommaire. Plus vite, plus fort, plus loin. Le plus grand sprint de l'histoire ne peut se disputer qu'en imagination : Jesse Owens contre Usain Bolt. A la vitesse de l'innovation. Plus ça va, mieux ça va ?
Numéros de page :
pp.42-69