Le livre indispensable de la grossesse pour tout connaître sur la santé, le bien-être et le quotidien, tant du côté du bébé que de la maman.

Auxiliaire de puériculture devenue doula, l'auteure accompagne, sur le plan physique et émotionnel, des femmes enceintes jusqu'à l'accouchement et la période post-natale. Elle retrace son parcours et les origines de sa vocation, détaille son quotidien et son souhait de permettre aux femmes de vivre leur grossesse en pleine conscience. Avec des conseils, des exercices et des outils créatifs. ©Electre 2021

Ce guide pour bien vivre sa maternité propose des explications sur les transformations corporelles, l'accouchement et les suites de couches ainsi que des conseils et des exercices pour se préparer. Cette nouvelle édition inclut des QR codes permettant d'accéder à 25 vidéos. ©Electre 2022

Destiné aux mamans et aux futures mamans, ce guide pratique pour accompagner la grossesse ou la naissance d'un enfant offre des réponses aux principales interrogations concernant l'alimentation, la santé, la vie de famille et la sexualité au cours de cette période essentielle dans la vie des femmes. ©Electre 2021

L'humoriste explique mois par mois le déroulement d'une grossesse et détaille l'ensemble des désagréments physiques et émotionnels que doit vivre la femme enceinte pendant neuf mois. Avec des tests, des quiz et des témoignages. ©Electre 2021

Vous attendez un enfant. Vous vous posez 1001 questions ? Le livre de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance.Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé.Exhaustif. Dans un style clair et chaleureux, tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : travail, alimentation, consultations médicales, transformations psychologiques et émotionnelles des futurs parents, place du père...Interactif. Ce livre s'appuie sur les nombreux témoignages des lecteurs, reflet des interrogations des futurs parents.Mis à jour chaque année pour tenir compte des progrès médicaux, de l'évolution de la société, des transformations de la famille.A découvrirLe suivi de votre grosses mois par mois, ainsi que la découverte du développement de votre bébé avant la naissance, illustré de nombreuses echographies.Plus de 100 visuels - photos, tableaux, schémas.Un guide des principales démarches administratives, juridiques et pratiques.Autour d'Agnès Grison, une équipe pluridisciplinaire de spécialistes participe chaque année à l'actualisation de J'attends un enfant. Expertise et mises à jour régulières sont les secrets de réussite de ce livre, plébiscité par les parents d'aujourd'hui.Si vous souhaitez nous poser une question ou partager une expérience, vous pouvez nous écrire à courrier@laurencepernoud.com. Nous vous répondrons de façon personnelle, en toute confidentialité.  

Un ouvrage complet et de référence qui accompagnera toutes les femmes enceintes durant les neuf mois de cette belle aventure, ainsi que les premiers temps avec son bébé. Mois par mois, de la conception à l'accouchement, des informations sur le développement du bébé, les transformations du corps pour accueillir cette nouvelle vie, les principaux examens médicaux… Des conseils pratiques pour faire face aux petits maux du quotidien, avoir une alimentation équilibrée, garder la forme et  prendre soin de soi, choisir sa maternité, trouver la bonne préparation à l'accouchement… Les réponses à toutes les questions des futures mamans  : quelle est la prise poids idéale  ?À quel moment va-t-on sentir son bébé bouger  ? Quels sont les signes qui doivent alerter  ? Comment reconnaître une «  vraie  » contraction  ?... Des éclairages sur la psychologie de la femme enceinte et le rôle du  futur papa. Une partie consacrée au quatrième trimestre, marqué par le bonheur de découvrir son bébé, mais aussi souvent par la fatigue suite à l'accouchement et les bouleversements des premières fois.

Des conseils pour surveiller le développement du bébé trimestre par trimestre, l'alimentation, l'exercice physique, l'échographie, le travail, l'accouchement, le rétablissement qui s'ensuit, les cas particuliers, entre autres. Avec un focus sur les démarches administratives et onze méthodes de préparation à l'accouchement. ©Electre 2022