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un art de vivre au quotidien, pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie
Santé, bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2014
Un livre pour découvrir la méditation et ses techniques, qui permettent de dépasser ses a priori, de se recentrer sur l'essentiel, d'envisager ses expériences sous un autre angle et de développer la connaissance de soi-même. Avec des exercices à pratiquer tout au long de la journée. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
null; Santé, bien-être
Eyrolles pratique. Religion
Eyrolles pratique. Santé, bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) 1 disque compact : ill. en coul. : 21 cm
9782212559705
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[Les guides grand format]
Auteurs :
Année de parution :
2014
Guide d'initiation à la méditation pour apprendre à se recentrer sur l'essentiel et à se retrouver. L'auteure propose des entraînements quotidiens à la méditation en s'appuyant sur le "mindful based cognitive therapy", une thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
null;
Harmonie. Les Guides grand format
Importance matérielle :
1 vol. (257 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782263065989
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Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill., couv. ill. : 20 cm
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paillage, amendements, engrais verts
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation des techniques d'entretien de la qualité des sols, avec 25 projets à mettre en place dans son jardin pour développer les organismes vivants dans la terre et créer un milieu favorable aux plantes. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Petit carnet (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035966230
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les symptômes d'alerte, les aliments à éviter, les habitudes dangereuses
Auteurs :
Année de parution :
2018
L'auteure explique quels sont les facteurs de risque de l'infarctus du myocarde, donne des conseils pour entretenir sa santé cardiaque mais aussi pour bien réagir s'il survient et décrit un programme alliant activités sportives adaptées, nutrition riche en oméga 3 et traitements pour se remettre et préserver sa santé. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782359345049
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
XV-279 p. : ill., couv. ill. : 19 cm
9782844277053
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7 moyens pour y parvenir
Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : couv. ill. : 23 cm
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Auteurs :
Année de parution :
1995
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Editeur :
Collection :
Les |Guides Le Robert & Nathan
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : 20 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Je n'ai rien à me mettre.Je ne sais pas m'habiller.J'aimerais avoir du style mais je n'ai pas le budget.Si vous avez déjà prononcé une de ces phrases, complètement dépitée devant votre placard ou votre miroir, alors ce motivation book est fait pour vous.Avec notre programme concocté sur mesure pour vous par Pauline Privez, à vous LE STYLE ! Vous apprendrez à mieux vous connaître, à dompter vos vêtements et vos envies pour acheter mieux, vous trierez votre penderie méthodiquement, vous apprivoiserez les tendances et vos inspirations pour les faire coller à un style qui vous ressemble. Suivez le planning avec Pauline !
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Editeur :
Collection :
Motivation book
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. : 23 cm
9782017077855
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écrire & apprendre les kanji
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (401 p.) : 24 cm
9782340029125
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Un guide pratique destiné aux assistantes de direction, qui aborde les différentes facettes de la profession : le quotidien et l'organisation, les interlocuteurs, la gestion administrative du personnel, la vie de l'entreprise et ses problèmes, le développement, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782702714089
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l'alternative vivante aux thuyas et aux lauriers
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils horticoles pour planter et entretenir une haie, favorisant ainsi la biodiversité. Présentation d'espèces, d'indications pratiques et d'informations économiques à travers soixante fiches et un tableau synthétique sur les besoins auxquels répond chaque plante (attraction de la faune, comestibilité, esthétisme, coupe-vent). ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
L'essentiel nature
Jouvence nature
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889531417
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