Un guide pour tout savoir sur le bugeï, art du combat total, créé par des pratiquants de jiu-jitsu brésiliens désireux d'atteindre une efficacité maximale dans le combat, tout en respectant l'adversaire. Après un court historique de cet art, ses techniques de base sont présentées, illustrées de figures explicatives et suivies d'instructions pour l'entraînement. ©Electre 2016

Il est ceinture noire! On le regarde avec respect. On le craint. Elle est ceinture verte et capable d'assomer un gorille (avec le sourire). Désirez-vous devenir calme, souple, maître de vous? Faites du judo et apprenez les techniques de combat qui vous permettront de parer à toute attaque! Nous avons réuni pour vous des entraînements progressifs qui vous conduiront irrésistiblement vers les plus hauts grades. Le judo et la self-défense sont des écoles de courtoisie, d'équilibre, de puissance. Alors, qu'attendez-vous pour vous entraîner, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Le maître ninja révèle les mystères de son art qu'il considère en constante évolution. Selon lui, seul l'ensemble des connaissances peut représenter l'âme du ninja. ©Electre 2024