Les actes les plus quotidiens ou les grands projets d'avenir, tout devient extrêmement complexe quand on se noie dans un verrre d'eau. Quelques pistes pour comprendre cette incapacité à faire simple.

On vit mieux quand on sait se contrôler dès l'enfance. C'est ce que suggère le suivi de milliers de personnes depuis la naissance. Faut-il alors entraîner les enfants à la maîtrise de soi dès leur plus jeune âge ?

Zinédine Zidane porte un coup de tête à un joueur à la Coupe du monde de football en 2006 ; Mike Tyson mord l'oreille de son adversaire sur un ring en 1997. Pourquoi ces champions perdent-ils le contrôle d'eux-mêmes ?

Plus subtilement qu'il n'y paraît, Pinocchio nous renseigne sur le développement du contrôle de soi, une capacité mentale très humaine

La tablette de chocolat en couverture de ce numéro vous tend les bras. Ce serait si bon de craquer. Mais il y a l'esthétique, le désir de rester mince coûte que coûte. Les bonnes résolutions. La volonté, en un mot. Qu'est ce qui va l'emporter ? Tout dépend, nous disent les neuroscientifiques, d'une lutte interne entre deux parties de notre cerveau. Deux réseaux de neurones qui s'affrontent. De l'issue de ce combat dépendrait notre choix final.

Les évolutions de notre monde provoquent de plus en plus de pollutions attentionnelles pour notre esprit. Apprendre à les éviter est nécessaire pour atteindre nos objectifs.

Si elle ne peut être entièrement éliminée, l'angoisse peut - et doit - être maintenue dans des limites raisonnables.