Présente la vie de ce pharmacien de Troyes et ses travaux sur l'autosuggestion, les mécanismes psychiques à la base de sa méthode, la pensée positive, les méthodes qui s'en inspirent (méthode Vittoz, logothérapie, analyse transactionnelle, programmation neurolinguistique, etc.).

Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités sur l'hypnose, des anecdotes et des exercices d'autohypnose à pratiquer au quotidien. ©Electre 2015

Initiation à l'hypnose, la praticienne propose à chacun de développer la connaissance de soi afin de se connecter à une mine d'informations et de ressources indispensables à la réalisation de son bien-être psychique. ©Electre 2017

Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités sur l'hypnose, des anecdotes et des exercices d'autohypnose à pratiquer au quotidien. ©Electre 2015

La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur l'autosuggestion, qui se distingue fondamentalement de la volonté, la méthode Coué permet d'atteindre l'équilibre physique et psychique.

Le texte original de la méthode imaginée par le pharmacien (1857-1926) en 1905, accompagné de commentaires, d'explications, et d'un cahier pratique comportant des témoignages, des exercices et des conseils pour l'appliquer au monde contemporain. ©Electre 2018